對於女性內褲的知識，你認識多少呢？不如考考你，女性睡覺是穿內褲好還是不穿呢，又或者怎樣的內褲對女性生殖健康最好呢…不知道？那就一起來看看以下的文章吧。

1. 寬鬆入睡

Q：女性睡覺應不應該穿內褲？

A：穿不穿都可以，只要不穿過緊的內褲就行。如果內褲過緊，建議睡覺時換成寬鬆的，這樣血液循環會很通暢，對睡眠也好。有些人愛裸睡，也很好，因為女性的陰部常年濕潤，容易滋生有害病菌，如果能夠保持充分的通風透氣，就可以減少婦科常見病的患病機率。

2. 純棉內褲

Q：選擇什麼樣的內褲對女性生殖健康最安全？

A：女性生殖道分為外生殖器和內生殖器，內褲對外生殖器的影響大於對內生殖器的影響。外生殖器包括女性的外陰、陰道下端的一部分。過緊的內褲或者化纖的內褲，由於與皮膚的摩擦比較厲害，可能會導致外陰的皮炎，以及過敏現象的發生，導致皮膚瘙癢。因此女性要選擇純棉內褲。有些女性喜歡蕾絲內褲，只要襠部是純棉的就可以。

3. 杜絕腹帶

Q：為了讓自己顯得更瘦些，經常穿腹帶，不知道有什麼危害？

A：穿腹帶最大的危害是影響血液循環。腹帶會勒緊下肢和腹部，會影響這兩個部位的血液循環。雖然沒有明確數據顯示穿腹帶對血液循環影響多少，但可以想像，盆腔的血液循環不好，重要臟器和卵巢的血液灌注不好，會影響其功能。另外，如果過於年輕的女孩子穿腹帶，會影響骨盆的發育。

4. 不用翻曬

Q：每次晾曬的時候總是喜歡把內褲翻過來，但又覺得春天風大，內褲會沾染一些灰塵細菌，不知該如何處理？

A：不少人可能喜歡將洗過的衣服翻曬，認為乾得快，陽光照射紫外線還可消毒，不過內褲翻曬不利健康。因為煙氣、粉塵、微生物、硫化氫等有害物質隨著空氣的流動而飄浮，當翻曬內褲時，這些有害的物質就會粘附在內褲貼身的一面，穿到身上後，就容易引起過敏發癢，甚至誘發各種皮膚炎症，對於婦女可能還會引起婦科疾病等。因此，貼身內褲不宜翻曬，而且在收衣服時還應抖一抖上面的塵埃才好。

5. 不能陰乾

Q：每天洗完澡就把內褲順手洗了，然後晾在衛生間，不知道這樣健康不健康？

A：最好不要把內褲晾在不通風、陰暗潮濕的環境，尤其是得了黴菌性陰道炎的人，黴菌喜歡在潮濕陰暗的環境裡生長，因此洗完後最好晾曬。如果家裡沒有晾曬的條件，那也要把內褲晾在通風的環境裡，利於乾燥，避免滋生細菌。

6. 新內褲要清洗

Q：新買的內褲是不是一定要清洗後再穿？

A：新買內衣未經洗滌就穿在身上，對身體健康非常不好。這是因為服裝在製作過程中為了美觀，經常使用多種化學添加劑。如防縮，多采用甲醛樹酯處理；增白，多采用熒光增白劑處理；挺括，一般的上漿處理。這些化學物質一般都對人體的皮膚有刺激作用。此外，為了防蛀、防黴，所放的防蟲劑、消毒劑，對人體的皮膚也有刺激作用。還有，服裝會有一些甲醛殘留，對身體也會有危害。因此新買的衣服一定要用淨水洗滌一遍，掛通風處晾乾才能穿。新內褲要清洗也是這個道理。

7. 不能掉色

Q：買了條內褲，每次清洗都掉顏色，還能穿嗎？

A：染料對身體是有危害的，現在很少採用天然染料來染衣物。殘留的化學染料雖然不會對女性生殖器官有影響，但它與皮膚接觸後，皮膚會對其化學物質有一定的吸收，會影響整個身體的健康。如果每次洗都掉色的話，說明內褲質量有問題，建議不要再穿了。建議內褲一定要買品質比較好的產品，寧可在別的地方省錢，不能在這裡節省。

「建議睡覺時換成寬鬆的內褲，這樣血液循環會很通暢，對睡眠也好。」

8. 消毒清洗

Q：自己喜歡用消毒液泡一泡內褲，然後再清洗，請問消毒液會對人體有什麼影響嗎？

A：每天用消毒液給內褲消下毒是可以的。但值得注意的是，當我們用肥皂、洗衣粉、消毒液清洗內褲的時候，一定要注意把內褲洗乾淨，因為洗不乾淨，會有一些化學的殘留物質，對人體有一些潛在的危害。不過肥皂相對安全一些。

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摸摸對方胳膊 模仿對方舉動

3大有力的性愛暗示

著名心理學家榮格表示，人在社會交往中都會把自己的真正心思嚴密地保護起來。心與口之間的錯位給人以回味的餘地，造成一種言外之意、意外之言的趣味。若引申到性愛中，「猶抱琵琶半遮面」的性暗示，就能引起無限遐思。美國有男性網站就整理出以下的一些性暗示技巧。

摸對方胳膊

這是一種「界限測試」型的接觸。《身體語言規則》一書的作者朱迪•詹姆斯指出，親密的身體接觸是絕對有效的「性暗示」。「女性在做這個動作時，潛台詞就是邀請男性用同樣的方式來觸摸自己。男性這麼做，就是在對伴侶發動『性試探』，若對方積極回應，那接下來就可能是一場魚水之歡。」

眼神觸碰並對視幾秒

這是最有力的調情武器。如果對視超過半分鐘，並在低頭後又將目光移到對方身上，對男性而言，這意味著女性喜歡自己；對女性來說，這就是一種「重視」，是認真對待自己的表現。

模仿對方舉動

模仿伴侶的舉動，顯得你們很合拍，如女性舉起酒杯的高度和男性一樣，或男性說話的腔調和妻子趨同。表現在性愛前，戲謔地用伴侶的語氣或神態提出「需求」，會讓伴侶覺得有趣，即使對方有一肚子煩心事，也會積極配合你。

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肩膀疼

或是肺癌

「夏大夫，我爸爸73歲，3個月前出現肩背痛，以為是肩周炎，去骨傷科理療不見好，幾經折騰才知道是肺癌骨轉移，可沒怎麼聽他咳嗽啊，怎麼會是肺癌呢？」面對這位聲淚俱下的家屬，我解釋說：咳嗽是肺癌的常見早期症狀之一，但有時也會表現出肩背痛等「非典型症狀」。

由於患者自己很難判斷，我們會推薦肺癌高危人群通過低劑量螺旋CT等方法進行篩查。例如，重度煙民、從事礦區工作的、生在肺癌高發區的、有腫瘤家族史的、有慢性肺部疾病史的人群應格外留心肺癌的蛛絲馬跡。

如果能早期發現肺癌，並及時手術，患者5年存活率可達到80%左右。而那些因為體質較弱、心肺功能較差無法承受手術治療的老年人，還可以選擇放療。現代放療精度提高，在大幅度提高「殺腫瘤」劑量的同時，不增加波及正常組織的劑量。除了對早期肺癌的治療效果好，還能延長中晚期肺癌患者的生存期、緩解痛苦，提高他們的生存質量。

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喝酸奶

有助性愛加分

眾所周知，酸奶可以幫助消化、強健骨骼、提升免疫力等等，不過，科學家們為酸奶的好處又加上了一條 — 助「性」。美國麻省理工學院的一次「無心插柳」的實驗讓研究人員有了這一奇特的發現。

起初，研究人員為了研究酸奶和肥胖之間的關聯，對40隻雄性白鼠和40隻雌性白鼠進行研究。研究人員對白鼠的飲食分成三組：高脂肪低營養的垃圾食品，典型的囓齒動物食物，香草味的酸奶。

結果，研究人員驚訝地發現，吃酸奶的白鼠明顯性慾更強。其中，雄性白鼠的睾丸比其他正常飲食的白鼠睾丸重5%，比吃垃圾食品的白鼠睾丸重15%。而且，吃酸奶的雄鼠能更快讓雌性懷孕，並且生出更多的幼鼠。

看起來，酸奶讓這些白鼠更加「耀武揚威」，其中的益生菌給了白鼠交配上更多的自信。既然如此，是不是男人多喝點酸奶就具有同樣的效力呢？極有可能，儘管這一結論需要進一步的研究，但是，健康的飲食的確能夠讓我們的身體更加健康。因此，不妨每天給愛人一杯上好的酸奶，為你們的健康和性事加分。