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多吃瘦牛肉 芹菜<br>有助性愛

多吃瘦牛肉 芹菜
有助性愛

中國人相信某些事物具有催情的功效，或者說即便事物本身沒有此功能，通過聯想和臆測也會引發興奮。事實上，這種相信是正確的。飲食中的「化學反應方程... 詳情
今日必讀
健康醫事
降溫保濕 適時求醫<br>夏日防紫外線有法

降溫保濕 適時求醫
夏日防紫外線有法

Lead：炎炎夏日，很多人都喜歡到沙灘暢泳，又或走到山上郊野享受大自然，但若在進行活動時沒有做好防曬措施，陽光中的紫外線便會對皮膚造成不同程... ...詳情
愛乾淨 厭忌口<br>在美華裔媽媽棄坐月子

愛乾淨 厭忌口
在美華裔媽媽棄坐月子

很多華裔媽媽在紐約產子後，拋棄中國人坐月子以改善體質的習俗，一些是因為實在無法忍受不洗澡、不下床的老規矩，一些則是無奈於非華裔婆家與社會環境... ...詳情
fad diets<br>速效纖體的迷思

fad diets
速效纖體的迷思

在網上搜尋「減肥節食」，即會出現無數古靈精怪的方法，看似是「似層層」的科學理論，可信性有幾高？由三十多年前的食肉減肥，到今天深受名人追捧的石... ...詳情
21歲心理獨立 53歲正視衰老<br>男人一生要過的10道關

21歲心理獨立 53歲正視衰老
男人一生要過的10道關

男人一生要面對多少關鍵轉捩點？ 有研究指出是10個。不同階段，他們遭遇不同的困擾，只有正確應對，才能順利度過每個「年齡坎」。 ...詳情
消除中年8個性愛顧慮：<br>調節性愛時間享受性愛 肥女也可令男性有慾望

消除中年8個性愛顧慮：
調節性愛時間享受性愛 肥女也可令男性有慾望

更年期前後的夫妻，性愛生活悄悄發生著變化。因為偶然一兩次性生活不成功，他們可能會聯想到自己老了，不行了，進而可能對性產生一種畏懼心理。又或者... ...詳情
流鼻血仰頭，錯！老人摔倒急扶，錯！<br>幾大易犯的急救錯誤

流鼻血仰頭，錯！老人摔倒急扶，錯！
幾大易犯的急救錯誤

Main：隨著急救意識日漸增強，人們遇到緊急情況時再也不會「坐以待斃」。然而，一些錯誤的急救法不僅延誤救援時機，甚至還會造成二次傷害。專家們... ...詳情
4分鐘運動<br>高效減肥

4分鐘運動
高效減肥

Lead：時間就是金錢，假如連每天半小時也花不起來運動的朋友，現在或可以四分鐘來解決。愈來愈多研究顯示，短時間的高強度訓練，比中低強度訓練更... ...詳情
每年換枕頭 每10年換床墊<br>及時更換物品有助延壽

每年換枕頭 每10年換床墊
及時更換物品有助延壽

家裡的一些東西用得時間一長，就會出現這樣那樣的問題。千萬不要抱著「用一天，是一天」的心態，也許正是因為這種「不舍」，會使你的健康受到威脅。研... ...詳情
低氣壓易爆肺<br>爆肺兩次復發率高

低氣壓易爆肺
爆肺兩次復發率高

相信不少香港人是因幾名歌手藝人先後「爆肺」 (醫學名稱「氣胸」，Pneumothorax）而聽聞這個病症。肺部是我們維生的重要器官，「爆肺」... ...詳情
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