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辦公室肩頸背痛 搽藥油易致延診<br>伸展運動強化關節

辦公室肩頸背痛 搽藥油易致延診
伸展運動強化關節

在辦公室一眾打工仔之中，最令人有認同感的心聲，除加薪放假外，最大機會就是一句「我條頸很痛！」。香港人常抱怨工時過長、工作量過重，但對於辦公室... 詳情
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健康醫事
吃花生有助控制食慾

吃花生有助控制食慾

花生營養豐富、物美價廉，是中國人喜愛的堅果。美國有研究發現并介紹了花生的五個好處。 ...詳情
足夠性愛<br>女人乳房將更美

足夠性愛
女人乳房將更美

性愛是夫妻間最全面、最親密的接觸。正常性生活中，女性進入性興奮點時，乳頭會豎起、乳房表面充血，整個乳房都會脹大。到持續期，乳暈充血，乳房脹大... ...詳情
使用護膝用品<br>減輕膝蓋痛楚

使用護膝用品
減輕膝蓋痛楚

Lead：Warm up與cool down是運動防受傷的基本法則，然而若真的不幸受傷了，其實也有不少配件可幫手，減低再次受傷的風險。下肢來... ...詳情
11PM睡 6AM醒<br>有助緩解春睏

11PM睡 6AM醒
有助緩解春睏

睡得少、腦缺氧致春睏。最近，不少人感覺白天特別容易犯睏。醫生介紹，春天應相對的「晚睡早起」，入睡時間可以適當調整到晚上11點左右，晨起時間則... ...詳情
信念有助治療<br>揭開安慰劑可治療的秘密

信念有助治療
揭開安慰劑可治療的秘密

在醫學研究報告中，常常會聽到安慰劑（placebo）的名字。作為對照組的安慰劑往往並非主角，因它本身不含藥性，通常只用作比對研究目標藥物或治... ...詳情
生薑 大蒜<br>緩解牙疼小偏方

生薑 大蒜
緩解牙疼小偏方

俗語說「牙痛不是病，疼起來真要命。」牙痛如何快速止疼呢？下面七種牙疼快速止疼偏方，絕對快速緩解牙疼。根據中醫分析牙痛是人體 實、虛火上升引起... ...詳情
使用避孕套<br>有助降低摩擦損傷

使用避孕套
有助降低摩擦損傷

性病屬於傳染性疾病。性病重在防患於未然，在性接觸中就將性病消滅於萌芽狀態，等到感染上性病，再來心急火燎地處理和治療，以切斷傳染源，根治性病就... ...詳情
練穩定性和協調度<br>減少跑步受傷機率

練穩定性和協調度
減少跑步受傷機率

Lead：近年長跑熱席捲全城，除一眾跑會、企業紛紛舉辦馬拉松比賽外，也有不少urban runners晚晚全副裝備聯羣結隊，跑遍大街小巷。跑... ...詳情
促進消化 化痰平喘<br>陳皮幾大養生功效

促進消化 化痰平喘
陳皮幾大養生功效

人們常拿陳皮泡水喝，但營養專家稱，陳皮還能入菜，可以製成很多口味獨特的佳餚，還具有一定的食療養生功效。 ...詳情
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