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再過兩個月,就滿103歲的克魯茲。
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國際
 喝麥片橙汁咖啡
男子102歲 健康活躍

【綜合報道】102歲的克魯茲(Miguel Cruz)近期在電視上侃侃而談他的長壽秘訣,其中之一是「保持活躍」;另一個是:每天早餐都是麥片粥、橙汁、咖啡,歷67年不變。

克魯茲在1911年生於波多黎各,25歲來到紐約,定居至今,包括在二次大戰期間從軍。他接受紐約PIX11電視台專訪時說,他一直「在精神及身體上都保持活躍,一生都是如此」。

克魯茲很少生病,只在68歲時切除白內障,然後在98歲時更換心臟瓣膜。他的醫生回答媒體詢問時說,98歲要動心臟手術,醫生很猶豫;然而醫生見到克魯茲,了解他的情況後,一點都不擔心。

醫生說,克魯茲的心臟很年輕,他熱愛生活,也注意生活品質。這位醫生強調,「積極的態度有助於延年益壽」。

電視台報道說,克魯茲在撞球枱上依然少有對手;看過去彷彿60多歲的人。

克魯茲將在8月滿103歲。他說他會持續目前的生活態度與習慣,包括多年不變的早餐。他說,他在1947年從陸軍退伍後就是這樣的早餐模式,一直沒有改變。

 
 
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