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2021.01.04星期一
副刊 > 快樂大本營
「三高」人士要「 三少」
徐大基中醫角度談養生
都市人高鹽、高糖、高脂的飲食習慣，嚴重影響血管健康，增加了慢性疾病的風險，高血壓、高膽固醇及高血糖（糖尿病），佔香港人口約三成，由於「三高」...
快樂大本營
胃酸倒流「火燒心」
唐琼雄諭溫柔對待消化系統
香港約有一成人口患有胃酸倒流，這是很普遍的病症，同時也影響了患者的生活和健康，已故紅星張國榮、藝人鄭秀文、林俊傑、任賢齊及河國榮等，都曾受胃...
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腸內「火藥庫」隨時引爆
胡志遠解構潰瘍性結腸炎
潰瘍性結腸炎，這個病令日本前首相安倍晉三被迫請辭退下政壇；腹痛、腹脹、腹瀉、直腸便血、噁心、嘔吐、嚴重時會發燒，以為是一般腸胃病，卻是漫長又...
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轉季濕疹發作好難搞
中醫黃霏莉教你生粉護膚
告別炎夏，天氣變得乾燥清爽，身上的濕疹卻開始發作，痛可忍，癢不能忍，忍無可忍搲傷了，皮膚發炎濕疹更嚴重，又痕又癢令人非常困擾，坊間有不少濕疹...
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肩周炎痛到苦不堪言
伸展治療師教你三招紓緩
「五十肩」，像為中年人士敲響的警鐘，提醒你「年紀大機器壞」，筋骨開始出現問題，這個令人苦不堪言的肩關節痛症，嚴重時就算睡着也會痛醒；正確學名...
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