【明報專訊】一對多倫多夫婦以良好的規劃，應付新型冠狀病毒肺炎自我隔離！雖說北約克夫婦Sophia Le與Roger Xu已習慣在家，通過網絡經營其出口業務，但連續兩個星期，一天24小時逗留在家裡，緊守自我隔離利己利人。
在新冠肺炎爆發期間，該對夫婦在返回加拿大之前，於2月初就在上海進行14天的自我隔離。雖說當時加拿大官員發出的旅遊通告只要求來自武漢的旅行者進行隔離，他們決定自願並主動地接受額外14天的隔離，以作為預防措施。徐先生表示說：「這是對你朋友、親人及社區的安全。」
黎女士稱，成功度過自我隔離的關鍵則是，每日都制定當天計劃。她說：「可能有一天會用瑜伽墊做運動……另一天我看着視頻學會如何做港式奶茶。」她補充說：「我認為度過那14天其實挺容易的。」
據卑詩大學(UBC)研究人員Yue Qian表示，對其他人而言，自我隔離可能會造成更多問題。Qian是上周獲得聯邦政府撥款以研究加拿大新冠肺炎影響的47名研究人員之一。她的研究將集中在接受隔離人士的精神壓力狀態，尤其那些在武漢進行隔離的人，據信疫情爆發地，也同是她的出生地。Qian說：「我們需要思考人們將如何度過自己日常生活。」
她續稱：「例如，若面臨廣泛隔離的情況下，他們怎麼購買日常食品及生活用品。而對於患有慢性病的人來說，如何確保他們能定期獲得所需藥物。」
她認為，社交媒體和科技可以大大減輕隔離期間所帶來的社會孤立感。她說：「如果我們能夠識別出誰的精神健康受到的影響最大，我們就可以在公共衛生措施上投入更多的資金，幫助他們。」
另外，疫情衝擊之下﹐一名多倫多市議員稱﹐因為他所接觸的其中一人﹐已經確診新冠肺炎﹐經多倫多衛生局建議﹐他決定自我隔離。
市議員馬特洛(Josh Matlow)前天(9日)說﹐自我隔離意味着﹐未來14天﹐留在家中﹐不接觸其他人。他說﹐現時他和太太及女兒「完全隔離」。他在土庫中為自己安排了一個居住空間﹐也不和她們一起吃飯。
他說：「老實講﹐我還需要探索怎麼做。
「我希望可以做到﹐我一方面處在隔離狀態﹐但仍能工作﹐可以提供幫助﹐可以發揮我作為一個市議員的作用。」
他於星期一接到一個電話﹐了解到和自己開過會的某個人已經確診。上星期四﹐他們開會時﹐這個人參加，這人當時剛從華盛頓參加會議回來。
「我的確和這個人說過話。」
馬特洛立刻給多倫多衛生局打電話。對方說﹐小心謹慎起見﹐他應該自我隔離，所有與會者都接到了通知。
他表示﹐隔離中﹐他注意測量自己的體溫﹐並向醫務人員諮詢。
馬特洛在一份聲明稱：「德維拉醫生告訴我﹐由於我並沒有顯示徵狀﹐任何和我接觸過的人﹐包括我的家人﹐感染病毒的風險都不會升高。」
馬特洛取消了隔離期間所有的公開活動，其中包括周二的一次社區會議，這個會議是商討如何幫助Mabel's Fables書店，該間書店面臨租金的大幅度上漲。
會議的新的時間、地點將很快會重新安排。
馬特洛稱﹐多倫多首席醫療官和她的團隊﹐為他提供了「及時和信息豐富的」建議。他認為﹐從可靠的資源獲取信息非常重要。
他說﹐14天的隔離無疑是個挑戰。希望14天過去﹐他可以重新展開自己的生活。
市府發言人羅斯表示，從中國湖北省和意大利回家的公務員，需要自我隔離14日，在隔離期間，他們是領薪的。
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