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黃金寶同4歲囝囝卓謙聽住兒歌Baby Shark原地跑,阿寶一面跑一面提醒卓謙正確姿勢,腳要抬高少少。(教大提供)
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 【Emily】黃金寶父子跳Baby Shark 籲運動抗疫

【明報專訊】疫情持續,市民盡量都減少外出。教育大學健康與體育學系同香港學校體育學會合作,搵10名教大精英運動員及畢業生,拍攝一系列簡易運動教學短片,鼓勵市民鰜峊籪穧禨窗A齊齊運動抗疫。

拍片鴷]括曾奪3屆亞運金牌單車好手黃金寶同4歲囝囝卓謙,佢]聽住兒歌Baby Shark一齊做活力操、原地跑、簡單拋波等,兩父子都玩得好開心。前世界單車冠軍郭灝霆就搵褶R犬「客串」,手抱愛犬做sit-up,重複高舉愛犬練臂力。

教大健康與體育學系主任馬慧鷏隉A做運動唔一定要去運動場、上健身室,鰜峊灠竣@讕眾璁顳i同柔軟體操都得。全部片段已上載YouTube(其中黃金寶活力操片段網址為:https://bit.ly/2HeBM13)。

 
 
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