【明報專訊】社會進步，人們的生活水平逐漸提高，也日漸講究健康生活。近年香港的運動風氣似乎有增無減，市民對於各式各樣大型運動比賽的反應也甚熾熱，參與人數眾多。整體而言，香港人的運動習慣如何？什麼因素會影響大家培養運動習慣？

■住所附近的公共體育設施(圖)

解讀

?三分之一受訪市民認為住所附近的公共體育設施不足夠，認為足夠的也有約三分之一，顯示公共體育設施的分佈或不平均，以致認為鄰近的公共體育設施足夠及不足的人數比例相若

?數據顯示市民最想政府在社區增加的體育設施是健身設施，佔21.7%，其次是單車徑，佔18.8%，較少人覺得需要增加田徑場地，只有9.7%。這顯示現有的健身設施及單車徑未能滿足市民需求

■最想政府在社區增加的體育設施(圖)

■沒運動習慣的原因(圖)

■預訂政府體育設施密度(圖)

解讀

?根據調查，本港市民的運動量少，完全沒有運動的市民佔20.4%，而大部分市民的運動量偏低，每周運動1小時以下的佔大多數(31.5%)，每周運動多於5小時的只有約十分之一(10.8%)，顯示香港市民並不熱中運動

?數據顯示香港市民不運動的原因，最主要是沒有時間，佔36.3%；其次是沒有地方，佔17.4%，可見香港人生活節奏急速，工作時間長或忙碌可能導致香港人缺乏運動。香港寸金尺土，土地供應緊張，也可能是導致運動場地缺乏、市民沒有運動的原因

?67.1%受訪市民表示運動的原因是鍛煉體能，保持健康，比排第二的原因「減肥或使身材更好看」高出超過50個百分點，顯示香港人運動主要是為了健康，為了個人外表及身形而運動的只屬少數

?超過四分之一受訪者表示經常未能預訂政府的體育設施，可見政府的體育設施不足，另有21%市民表示從未預訂政府體育設施，顯示政府的體育設施或未能滿足及切合市民的需要

■政府體育設施使用率(見表)

解讀

?2015至2017年間個別政府體育設施的使用率相若，2017年體育館主場使用率達85%，活動室及舞蹈室則達七成，但部分設施使用率偏低，當中棒球練習場、草地滾球場及射箭場等使用率持續低於一半，攀登牆更不足三成，顯示相關運動可能未普及，或有關配套設施未能配合

■兒童體力活動表現(圖)

解讀

?資料顯示香港兒童的體力活動表現，其中年齡愈大，活動表現愈差，半數6至8歲兒童達到每日1小時中等及劇烈強度體力活動，但在1年和2年後的隨訪調查中，該比例分別跌至30%及22%；少於10% 7至19歲青少年達到體力活動的建議。這顯示兒童年紀愈大，活動表現愈不理想，這或與智能裝置流行或學業壓力隨�茼~齡上升有關

■思考問題

1. 香港人的運動習慣受什麼因素影響？

2. 政府可採取什麼措施，鼓勵市民運動，從而提升整體健康水平？

文：聖貞德中學通識科主任 唐金輝

[通通識 第554期]