美國密歇根大學兩性關係研究組自1986年以來對夫妻關係展開長期調查，並總結出「幸福夫妻的十個好習慣」。

1.同時就寢 盡量保持同時上床休息的習慣，堅持1個月就能改善夫妻關係和性生活。兩人一起上床不僅能增加性愛機率，還可以聊聊天或者相擁甜蜜入眠。床是一個溫馨的港灣，能鑄就美好婚姻。

2.走路肩並肩或牽�茪� 調查顯示，與那些一前一後走路的夫妻相比，走路時牽手的夫妻幸福感更強。併排走能夠增加身體上的接觸，還會增加分享和交流的時光，讓你們感覺是在浪漫地「白頭偕老」。

3.多說鼓勵的話，少指責 研究發現，幸福夫妻不會動輒相互批評指責，相反他們會相互鼓勵，並不斷做出自我改變。新的一年，多發掘對方的優點，說些稱讚的話，夫妻雙方都應該對自己的行為、行動和言語負起責任。

4.擁抱對方 人的皮膚是有感應的，它能區別「好的接觸」(被愛的)、「不好的接觸」(被虐待的)、「無接觸」(被忽視了的)。與愛人相見時給對方一個擁抱，能讓雙方更加親密，還能增加性愛機率。

5.培養共同愛好 別小看夫妻一起參加活動的重要性。激情褪去，共同愛好讓你更願意和對方在一起。同時，還要培養自己的愛好，這樣會增加伴侶對你的興趣。

6.堅持說「晚安」 不管情緒如何，堅持跟對方說「晚安」，這是在向對方傳達，無論發生什麼，你都很珍惜這份感情。

7.秀恩愛 幸福的夫妻總是很樂意在公共場合表達他們的親密，有時還會有些親昵動作，這不是作秀，而是在宣布互相屬於對方。

8.計劃性愛 一起享受性愛是夫妻最幸福的時刻，為性愛做好計劃，安排約會時間，外出度假……總之，一定要重視性愛。

9.多說「謝謝」 幸福夫妻會用「很棒」「精彩」等詞彙描述其夫妻關係，經常對伴侶說「謝謝」和「我很幸福」來表達自己的感受。

10.及時解決小問題 研究發現，幸福伴侶注意解決小問題，他們不會讓這些小問題積少成多，最終釀成婚姻大問題。