副刊 > 健康醫事

感覺熱 大汗淋漓<br>可能肉吃多了

感覺熱 大汗淋漓
可能肉吃多了

夏天熱時喝點冷飲，冰爽又消暑；把水果當飯吃，減肥還健康;天氣越來越熱，很多人開啟了這樣的夏日飲食模式。然而，這些真是身體喜歡的嗎？ 詳情
今日必讀
健康醫事
西蘭花配芥末<br>發揮強勁抗癌特性

西蘭花配芥末
發揮強勁抗癌特性

食物搭配不合理會有礙營養吸收，而食物巧搭配則會「強強聯合」更加有益健康。美國《吃好》雜誌最新載文，刊出7對食物超強組合。 ...詳情

米的營養價值

米是全球超過一半人口的主要糧食，尤其是居住在東亞及南亞地區的居民，米的主要成份是碳水化合物，只含小量蛋白質和實質上不含脂肪： ...詳情
堅持吻別 少看言情劇<br>夫妻小習慣 讓愛更親密

堅持吻別 少看言情劇
夫妻小習慣 讓愛更親密

感情融洽、性愛和諧是婚姻長久的重要保證。近日，美國《女性健康》雜誌刊發封面文章，指出以下12個習慣能讓伴侶變得更加親密、性福。 ...詳情
腎藏精 精生髓 髓養骨<br>補腎藥膳 讓鈣留下來

腎藏精 精生髓 髓養骨
補腎藥膳 讓鈣留下來

隨著年齡增長，人體鈣流失逐漸加快，尤其是45歲之後，在由中年向老年過渡的過程中，容易出現骨質疏鬆症，甚至骨折等現象。 ...詳情
小活動，也可以有大意義

小活動，也可以有大意義

當渥太華TEK系統的員工不僅致力於為客戶提供優質的服務，也尋找機會為社區提供所需的支持。每個季度，作為「回饋社區日」計劃的一部分，TEK 系... ...詳情
喝春茶不貪新<br>半月後喝最佳

喝春茶不貪新
半月後喝最佳

眼下正是新茶上市的季節，很多人紛紛托國內朋友捎來各類明前茶、雨前茶，不少人更是迫切地泡茶嘗鮮。但你知道嗎，喝新茶也有講究。新茶如何喝才能保健... ...詳情
夫妻交流要肩並肩 不能面對面

夫妻交流要肩並肩 不能面對面

女人都希望丈夫能認真傾聽她們說話，尤其是她們想表達重要想法的時候。但事實上，就算脾氣再好的男人，面對這些「絮叨」有時也會無動於衷。據美國《女... ...詳情
防「三高」健康生活方式<br>堅持三個月才顯效

防「三高」健康生活方式
堅持三個月才顯效

現代人的生活方式決定了得「三高」（即高血壓、高血糖和高血脂）的人越來越多。高血脂可以引發血管栓塞，高血壓會引起腦出血和腦血管破裂，高血糖則導... ...詳情
想補氣血別只吃阿膠<br>養心是調養五臟之重

想補氣血別只吃阿膠
養心是調養五臟之重

很多女性都有氣血不足的問題，伴隨有面色萎黃、手腳易冰涼、月經量少、易疲倦等症狀。一說到補氣血，很多人就會想到阿膠。但是有不少女性吃了阿膠或阿... ...詳情

明報網站 · 版權所有 · 不得轉載
Copyright © 2017 mingpaocanada.com All rights reserved.
Ming Pao Daily News A wholly owned subsidiary of Ming Pao Enterprise Corporation Ltd.
Toronto Chinese Newspaper

1355 Huntingwood Drive, Scarborough, Ontario, Canada M1S 3J1 | Tel.: (416) 321-0088 | Fax: (416) 321-9663 | Advertising Hotline Tel: (416) 673-8250