中國人力資源開發網調查顯示，中國已成為全球工作時間最長的國家之一，人均勞動時間超過日本韓國。一些白領雖報酬較高，但白天夜裏都要緊張工作，生活很不規律。有人估算，中國每年因過勞死的人多達60萬人。媒體人、科技工作者、互聯網企業員工死於過度疲勞的比例最高。
我們正處在一個「快」時代，吃快餐、乘快車、收快遞、住快捷酒店，穿衣也流行「快時尚」。大多數人都想着早成功、早成名、早成為有錢人。快，能夠爭取時間、提升效率、創造業績；但是，一味求快，特別是不切實際、不顧一切地求快，容易心生浮躁、心火上升、心力超載。
那麼，我們的生活「快」到了什麼程度？「快心態」、「快狀態」的深層次原因何在？對社會、家庭和個人究竟產生着多大影響？在「快」與「慢」之間，怎樣把握好平衡？
快、快、快！整個社會被打上了「快」標籤。在「求快」思維的支配下，一切都和速度掛鉤：幼教要早，掙錢得快，剛畢業就想買房，晉升最好連級跳，「快文化」愈來愈吃香。
「我過了！」近日，2016年國家司法考試成績出爐，還在武漢某高校法律系讀研的王平如願以償，通過了考試，拿到法律職業資格證。
研究生還沒畢業，為什麼現在就急着參加司法考試？王平說，有了證，馬上就能在律師事務所實習，就業時能搶先一步。
為了在競爭激烈的就業市場佔得先機，大學生紛紛成為「考證族」，這已不是新聞。大學本科期間，王平就考過了人力資源師、項目管理師、高級採購師、營銷師、經濟師、證券從業資格證等七八項資格考試。為了考證，他幾乎用去了所有周末，校園裏留下他腳步匆匆的身影。
成才要快。自從做了媽媽，北京某出版社員工李菁將全部心思放在孩子的學習上：1歲開始學認字，3歲內開始學外語，還有鋼琴、象棋、繪畫、游泳……尚未上學，孩子就被送上「成才」快車，每天都在和時間賽跑。孩子讀小學6年，李菁每個周末都陪着他上「學而思」奧數班，直到進入重點中學。調查顯示，城市裏3至6歲的孩子七成以上都參加過各種培訓班，育兒支出已佔中國家庭平均收入的23%，近六成的家長把孩子教育投資放在首位。一句「不讓孩子輸在起跑線上」，讓眾多父母圍着孩子的「早教」奔忙。孩子從出生的那一天起，就彷彿被放到一條條流水線上，在不同程序中轉換角色。即使孩子不情願，也不得不接受。
網絡時代 「網紅」最熱
自製視頻、社交互動、平台直播……某互聯網機構一項調查發現，作為跟隨互聯網發展而成長起來的一代人，「95後」普遍願意從事由互聯網催生的各種新職業，而他們最嚮往的是主播、網紅、聲優、化妝師等。年輕人都想早出名、快出名。
掙錢要容易。辭職炒房、舉家炒股，還有炒黃金、炒期貨，一夜暴富、一步到位的心態十分常見。「別人一場直播能賺幾萬元的打賞，我忙碌一月只有幾千元的工資；別人畢業幾年就買房、結婚，我是手裏空空，怎麼能不着急？」在南京某職業技術學校任職的于珊珊說。在全國各地，無數少女做着「千萬年薪網紅」的美夢。
升職等不及。不少人上班沒多久就盤算着提職加薪，職稱職務一個都不肯少。「同樣的工作、同樣的經歷、同樣的機會，如果晉級的速度比別人慢了一點，就會心裏不平衡。」 深圳某事業單位職員李利強說，「身邊有的人活幹得不怎樣，卻整天琢磨晉級，最好職稱職務連級跳、不斷線。一旦願望沒滿足，就怨天尤人，心浮氣躁。」
中國科學院心理研究所研究員郭勇認為，「快」成了當今國人的標誌。為了實現眼前目標，很多人夜以繼日加班加點，想方設法追趕潮流，不顧一切求快求成。飛機當天往返，火車夕發朝至，一個個行色匆匆，爭先恐後。
最近，某IT公司軟件工程師趙宇跳槽到另一家規模更大的公司。大學畢業不到5年，他已經換了3份工作。「房價漲，收入低，晉級慢，在一個單位一段時間，感覺不夠快，就想通過不斷跳槽尋找新機會。」趙宇說。
北京大學社會學系教授夏學鑾認為，很多人總覺得自己不夠「快」，與轉型期帶來的陣痛密切相關。新世紀以來社會變革加快，利益結構調整，人們的經濟地位被重新洗牌，對未來前景的不確定，使很多人「心裏長草」，在工作和生活中事事要搶、處處求快。
資源緊。城市化進程的不平衡性導致大城市人口擁擠，選擇「好」職業的難度加大。以往，只要是名牌大學畢業，就不愁找不到稱心的工作；現在，即使是名校碩士、博士，找到的工作也不一定合意。單就大學生熱衷考證而言，實際上反映了內心深處的危機感：「既擁有反映自己學習經歷的學歷文憑，又擁有一本本體現了勝任相關職業的資格證書，才能在職場上進退自如。」
山外有山 人外有人
看到別人的「高」和「好」，然後給自己動力，激勵自己前行，這是一種正常心態。但如果永不知足，一味追求「最高」「最好」，就會變得很急、很累。
特別是在互聯網時代，每天遇到海量信息，面對各種誘惑，很多人擔心顧此失彼，害怕被時代拉下、被別人超越，每時每刻不停地刷微信、刷微博，「狂刷」主要源於不安和焦躁，希望在點讚、評論的過程中，與別人產生互動，讓自己與社會貼得更近，增強內心的安全感。
立足難。大城市居不易，單是房價就已經透支了很多中青年大半輩子的財富，再加上「短腿」的社保和高昂的教育費、醫療費等，一個人不拚命工作還真不行。
今年9月6日，微博用戶「互聯網的那點事」曬出一張PPT照片，稱「山東某知名IT公司要求員工申請自願放棄年休假，實行6×12小時工作制：每天工作12個小時、每周工作6天，春節、國慶等長假期間也要隨叫隨到。」對這項如此苛刻的倡議，響應者卻不少。
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