副刊 > 健康醫事

過度疲勞 意志衰退<br>一天休息三次 提高工作效率
現在的白領、上班族都存在著一種健康隱患 - 過勞死。過勞死並不是罕見的惡疾,現已發生在各行各業中,是都市人亞健康的一種表現,過於疲勞對人體產... 詳情
健康醫事
小公主也會感染陰道炎<br>應用吸水性強透氣尿布
女孩在嬰幼時期外陰發育不完善,雌激素水準低下,陰道上皮抵抗力強,而陰道又鄰近肛門,易受細菌感染而發生炎症。所以家長要做好嬰幼兒陰道炎的預防工... ...詳情
薰蒸增進食慾<br>長者入秋 食物要雜
入秋後,隨著天氣的變涼,老年人的護理成為一家人的關注問題。飲食作為日常生活最常見的調理方法,合理的飲食對健康尤為重要。入秋後,老年人的飲食應... ...詳情
呼啦圈減肥瘦腰<br>背肌挺直 保持平衡感
搖呼啦圈是一種全身性運動,可以達到運動瘦身的效果,不過運動的時間一定要夠長。因為搖呼啦圈的運動強度並不很強,惟有延長運動時間而且是持續性的運... ...詳情
明C.傅貼士:骨關節炎及骨刺的成因及症狀
骨關節炎(Osteoarthritis)及骨刺(Osteophyte)都是常見的關節退化病變。其實人類的身體約有三百多個關節,而每一個關節都... ...詳情
秋季養肝五大訣竅<br>進補不能亂補
肝臟是五臟六腑當中極為重要的內臟,起到排毒造血的作用,因此平時需好養肝護肝,保證你的肝臟健康。由於肝臟本身起到排毒功效,不可避免會積聚一定毒... ...詳情
牛油果可護肝美容 <br>直接塗麵包味道一級棒
牛油果是一種比較高冷的水果,雖然營養價值豐富,但價格並不便宜,口感也並不是每個人都喜歡。而且,很多人都不太清楚這牛油果要怎麼吃。 ...詳情
秋意越濃應緩解秋燥<br>適當喝些蜂蜜水 運動鍛煉
現在秋意是越來越濃了,隨著秋季的深入,天氣也一天比一天乾燥,很多人因此會受到秋燥的困擾,出現如上火、流鼻血、便秘、乾咳等症狀。因此,在秋季,... ...詳情

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