覆盆子豬腰湯
材料：覆盆子五錢、豬腰一雙、
生薑數片、鹽適量
製法：豬腰去根後洗淨切塊，與覆盆子、
生薑煲湯，後進鹽，飲湯食渣
適用：腎陽虛遺精的人
遺精是指成年男子在非性交時精液頻繁外泄的病症，有夢而遺，稱為「夢遺」；無夢而遺，甚至見色情事物而逕自流出，不能自控，稱為「滑精」。每週兩次或以上，或每夜必遺，甚或一夜數遺，伴有頭暈耳嗚、腰膝酸軟、記憶力衰退、精神萎靡、煩躁不安、身體消瘦。
從西醫而言，精液只是一堆蛋白質，但從中醫而言，精液在某程度而言，是身體精華的表現，不言輕泄。腎主封藏，腎藏精，藏生殖之精。遺精、滑精，就是封藏失職，問責於腎。
我上課教學生時，常將腎比喻為「管家」，負責保護家中財物，不被盜竊，遺精、滑精，就保管財物不力的失職表現。小便中有蛋白、紅血球，都是腎不藏精的表現，提示腎臟出了問題。
中醫常說，治病求本，但「治本」需時，非三時兩刻湊效，事急馬行田，在這危急的情況下，必須先行制止遺精，遺精止住，再尋求治本的途徑。好比出血，亦要先行止血，再尋求流血原因，進行治療，否則人都失血過多而死，談何根治，留人才可治病。
治理遺精，我喜用覆盆子。腎陽虛的人，飲水後很快去所，夜尿亦多，古人基於衛生，茅遠離居所，冬天時份，天寒地凍，半夜如多次，其苦可知，所以通常置尿壺於床邊，就地解。古人措詞文雅，稱之為盤。小便頻頻的人，多因腎火不足，將火加大，蒸騰水液，將其變成體液，尿液隨之減少。
覆盆子，覆是覆轉；盆是尿壺；子是果實，它是灌木植物華東覆盆子的未成熟果實。此種果實，能溫補腎火，蒸騰水液，腎火足則小便量減少，不再需要尿壺，故古人將其命名為覆盆子。腎主封藏，除固攝小便外，亦會固攝精液，令其不再輕言滑洩而出，是固攝溫腎的常用藥材，《中藥學》教科書將其列為固精縮尿止帶藥。但此類藥物，只宜暫用，遺精停止，就應轉藥。
