牛膝湯
材料：懷牛膝四錢、杜仲四錢、豬腰一對
製法：四碗水煎至一碗飲用
適用：腎虛腰膝痠軟無力
大海航行靠舵手，茫茫大海，要有向導之師，方能到達彼岸。中醫用藥，亦注重向導，要藥上行，必須借桔梗、本、蔓荊子、川芎等等，要藥力達下肢，就借助牛膝、獨活等下行之藥。
針灸名篇《標幽賦》有云：「左有病而右畔取，頭有病而足上針。」中醫認為人是一個整體，透過經絡將臟腑、四肢、百骸貫連一起，左邊身體不適，可取用右邊經絡穴位，得到療效。同樣道理，頭部不適，取用下肢經絡穴位去，亦能治癒頭痛。一理通，百理通，血壓上升，出現眩暈，可用引血下行方法，將頭部壓力減輕，取得療效，我常借用牛膝下行的特性，配合代赭石、石決明、珍珠母、龍骨、牡蠣等重墜收斂藥物，取得滿意療效。
懷牛膝、川牛膝、土牛膝，都同屬莧科。懷牛膝、川牛膝是人工培植，土牛膝屬野生品種。懷牛膝是產自河南懷州，川牛膝產自四川。河南懷州天然資源豐厚，盛產名藥，例如懷州的山藥，品質上乘，我們習稱懷山，是著名「地道藥材」，行內更將牛膝、山藥、菊花、地黃，合稱「四大懷藥」，以示品質卓越。
懷牛膝、川牛膝，性平，吐苦、甘、酸，功效相近，能活血通經、補肝腎、筋骨、利水通淋、引火下行。懷牛膝偏於補肝腎、筋骨；川牛膝偏於活血袪瘀。如要增牛膝補益之力，則要熟製，酒炒牛膝，能增滋補肝腎之力；如要入腎，則用鹽炒；如欲功專活血通經，則宜生用，細微之處，便知功夫所在。
土牛膝偏涼，無補益作用，長於清熱利咽，活血通淋，往往用於咽喉疼痛、口瘡、癰腫丹毒，淋病等症。《藥鑒》一書記載：「土牛膝一兩、麝香一錢，搗勻，熔蠟搓成長條，插入陰戶，即能墜胎。」麝香價錢極昂，最近治療一中風病人，我用濃縮顆粒，未能提供麝香，囑其往外自配，方知人工合成麝香，取價港幣二仟伍佰元一錢，天然麝香，更加不菲
