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2018.01.06
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副刊 > 健康醫事
夫妻之間道歉
10種方式有效
婚姻關系中難免發生彼此傷害的情況。一旦意識到給對方造成了痛苦,正確的做法就是及時采取行動修復關系。不過大部分人表示,向伴侶道歉是件「難事」,...
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女性才能永葆魅力
就生理狀態而言,女性通常比男性容易衰老,但這並不影響女性在年長之後保持魅力。以下7件值得女性注意的事情,只要適當改變一下當前自己的生活方式,...
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5大健康生活方式
你做到了幾個?
健康的生活方式包括:「少出去應酬,多回家吃飯」、「年輕人別老熬夜」、「讓學習成為一種生活方式」……世界衛生組織指出,100%健康就是60%生...
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女人氣色差是吃出來的
對人到中年的女人來說,「黃臉」是殺傷力最大的詞之一。當面色不再紅潤、皮膚開始松弛的時候,多數人首先想到的是求助於各種護膚品,其實,「黃臉」有...
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寒冷冬季 來一鍋滋補靚湯
在寒冷的冬日,為自己或家人煲上一鍋醇香誘人、滋補養顏的靚湯,實在是件幸福的事情。不過,可別小看這一鍋湯,從選料到熬製都有不少學問。本期,營養...
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長期不吃早餐
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有調查顯示,38.54%的人不能堅持每天吃早餐,4.16%的人甚至從來不吃。如今,沒時間、沒胃口、控制體重……成了大多數上班族的借口。殊不知...
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性愛疼痛 影響生育
性愛過程中出現疼痛,不僅會影響性生活質量,還可能造成很大的心理壓力,使雙方對性生活出現恐懼感,導致心理性性功能障礙,進而影響生育。以下是男女...
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氣溫降低肌肉易拉傷
冬季運動要循序漸進
由於天氣寒冷,運動安全成了鍛煉愛好者不得不注意的問題。在進行戶外運動的時候,稍有不慎就會受寒或者造成筋骨損傷。在運動的時候有哪些值得注意的地...
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不太甜的食物
其實是「藏糖大戶」
糖的「蹤跡」十分隱匿,有很多嘗起來並不太甜、名字也聽不出「甜味」的食物,恰恰是意想不到的藏糖大戶。
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廚房有9個「食物醫生」
豆類護心 大蒜殺菌
中醫講究「藥食同源」,早在千年前,祖先就已發現有些食物具備藥物作用,可以用來防治疾病。如今,這些觀點得到了現代科學的佐證。綜合多項最新研究指...
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