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6種食物毀身材<br>沙律熱量非常高

6種食物毀身材
沙律熱量非常高

減肥是女性最最關心的話題，也會受到一定的影響，尤其是不斷地努力減肥，但體重卻不斷上升，這讓很多女性內心恐懼。到底哪些食物容易造成身體肥胖？又... 詳情
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健康醫事
食物影響女人肌膚<br>不同年齡需求有差

食物影響女人肌膚
不同年齡需求有差

女人皮膚的好壞直接影響其容貌，因此護膚不容忽視。其實，不同年齡段的女人肌膚的營養需求是有差異的，如15歲至25歲的女人應該攝入足夠的蛋白質、... ...詳情
八款養顏美容茶

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1、補血好氣色：桂圓紅棗茶 ...詳情
高營養不如營養均衡

高營養不如營養均衡

人們追求高營養，即所謂的高蛋白飲食，而忽視營養均衡，同樣導致營養不良。所謂高營養人群不但沒有更加健康，反而各種慢性病激增，形成所謂的 “富貴... ...詳情
香蕉與豆漿搭配減肥功效好

香蕉與豆漿搭配減肥功效好

減肥發愁？沒有好方法？用我們平常常吃的水果-香蕉配豆漿的，幫助您一夜瘦5斤，用這兩種食物搭配制作的瘦身食譜，健康瘦身，不僅能夠達到減肥的效果... ...詳情
做金融 當廚師 開貨車<br>高危環境影響生育 備孕要遠離

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脫脂酸奶越吃越胖

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如果你想要減肥，就一定要遠離高能量的食物，如果你運動完後吃了很多高能量的食物，我想這種減肥的方式是沒有多大效果的。下面小編就為大家介紹七種越... ...詳情
堅果微量元素豐富<br>多吃補腦 清腸排毒

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多吃補腦 清腸排毒

小小堅果，營養又美味，不論是過節還是平時，很多人都喜歡沒事吃點堅果。吃堅果有什麽學問？今天，為大家解答和堅果有關的問題。 ...詳情
九類人少吃點辣椒，當心加重身體負擔

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辣椒是很多人離不開的調味品，近幾年，多倫多川菜、湘菜越來越火。辣椒味道獨特，營養豐富，有促進消化、暖胃驅寒等多種健康功效。然而，並不是所有人... ...詳情
吃全素未必健康<br>食物比例失衡 更易「三高」

吃全素未必健康
食物比例失衡 更易「三高」

其實這些問題都無法回答。因為讓人發胖和三高的，並不是某一種或某一類食品，比如肉類、蛋類、奶類等，而是一個錯誤的飲食生活習慣，一個總體平衡。 ...詳情
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