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2016.04.24星期日
副刊 > 健康醫事
產後下奶快的4個技巧
木瓜花生俗稱催奶王
現在越來越多的年輕媽媽為了寶寶的健康都開始選擇母乳餵養了，母乳是寶寶出生後最好的飲食，有了母乳的餵養能讓孩子有足夠強的免疫力抵抗疾病，那麼，...
健康醫事
臍為五臟六腑之本，元氣歸藏之根。中醫上講，肚臍是重要的穴位-神闕穴的所在，如不好好保護的話，就很容易受到外界的傷害。例如肚臍的位置及形狀不同...
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一項針對二萬多名美國男性進行的調查研究表明，不吃早飯會使將來罹患糖尿病的危險明顯增加。即便幸運地沒有因此增肥，患糖尿病的比例也會上升21%。
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久坐電腦前 頸部肌肉罷工
預防頸椎病 伸展別過度用力
氣溫變化大，頸椎、腰椎也容易疼痛。頸椎腰椎疼痛的機理與骨性關節炎相似，在急性發作期也需要制動，做物理治療。有一點需要提醒，就是確認病因。有時...
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