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醫生的不能說的秘密：晚睡 少吃蔬果<br>9種註定患上癌症的人

醫生的不能說的秘密：晚睡 少吃蔬果
9種註定患上癌症的人

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吃大棗枸杞羊肉湯<br>有效緩解手腳冰涼

吃大棗枸杞羊肉湯
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駝背 反應太誇張<br>女人易被稱為「大媽」

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女人易被稱為「大媽」

也許在你並未察覺的時候，就被列入了「大媽」的行列裡了。女性朋友們可能一點疏忽做出的動作就被男人們認定為「大媽」，那可就糟了。以下為你總結了那... ...詳情
睡眠小知識：晚睡晚起不是病<br>睡前上網影響睡眠質量

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網上有一個小道消息引起了不少人的關注，「有一種病叫睡眠相位後移綜合症，俗名晚睡晚起。」難道「夜貓子式作息」也是病？讓我們一起來看看。 ...詳情
長壽只需3分鐘

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自調阻力的<br>健身球運動

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Lead: 想做運動，卻不想勞師動眾去健身室做gym，何不利用一些運動小工具幫手？有別於啞鈴或橡筋帶，健身球的獨特之處是可讓練習者自己調校阻... ...詳情
常青藤 菊花 吊蘭<br>室內13種吸毒植物

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對於一天中大部分時間都居於室內的我們而言，關窗之後，室外污染已不是首要大敵，即便採用一些手段解決了空氣中可能的細菌、病毒問題，仍要面對二次污... ...詳情
茶葉入菜<br>提香解膩

茶葉入菜
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