食樂有味:炎夏吃瓜果

[2024.06.12] 發表
(圖:alvarez@iStockphoto)

【明報專訊】夏日炎炎,當真好眠,除此以外,還得注意飲食,因為無論置身室內室外,隨時會缺水中暑。

日常生活,有意無意,藉由飲食吸收水分,多喝凍飲,湯水補身,荔枝芒果,單吃配冰,都來一點。

夏季當造,水果蔬菜,瓜品多樣,即食西瓜,湯煮冬瓜,整個半邊,選購回家。

雪櫃冷藏,燉盅熱煮,將瓜變成想要的形態,只為圍桌瓜分,滋養燥熱身心。

文:蕭欣浩

圖:alvarez@iStockphoto

(本網發表的文章若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。)

[語文同樂 第716期]

更多教育
視聽之娛:當觀眾說愛看爽片,其實是在說什麼?——《芙莉歐莎:末日先鋒傳說》
【明報專訊】每逢有話題作上映,網上總是湧現「深度影評」,或讚或彈,多半是穿鑿附會,逢人說項。若是以動作場面招徠的電影,以「爽」或「不爽」論優... 詳情
詞中物:穿越時空的聲音——讀孔銘隆〈皮球〉
【明報專訊】曾經跟朋友聊起,在香港這座城市,許多寫作人同時身兼教職,白天大多數時間都在建制內執鞭授課,應付海量行政工作,作品難免攙入與學生相... 詳情
時事中文:給人生留一點白
【明報專訊】「X同學醒醒啊,上課不要發呆!」當老師大聲召喚你已出竅的靈魂,你可以跟老師辯稱:「我其實正在練習發呆,打算明年參加發呆大賽。」5... 詳情
文字發酵:四字賀畢業
【明報專訊】學期快完了!大家在同學的紀念冊上,會寫上什麼與畢業相關的祝福語?兩旁有16個大格,(圖)各大格由4格(順序為:左上、右上、左下、... 詳情
【明報專訊】1. 振翅高飛 2. 飛黃騰達 3. 平步青雲 4. 鵬程萬里 5. 如日方升 6. 金榜... 詳情

明報網站 · 版權所有 · 不得轉載
Copyright © 2024 mingpaocanada.com All rights reserved.
Ming Pao Daily News A wholly owned subsidiary of Ming Pao Enterprise Corporation Ltd.
Toronto Chinese Newspaper

Chief Executive Officer: Ka Ming Lui | Executive Chief Editor: Richard Kwok Kai Ng
1355 Huntingwood Drive, Scarborough, Ontario, Canada M1S 3J1 | Tel.: (416) 321-0088 | Fax: (416) 321-5377 | Advertising Hotline Tel: (416) 673-8250