【明報專訊】文：袁悅童(嘉諾撒聖心書院，中五)
我叫丁一心，今年高中一年級。
我，是一名專業的跑者。
由於父母親均從事體育相關的行業，自牙牙學語起，我便展現出體育方面的興趣與天資。我讀幼兒園時，父母就已經替我報讀各種類型的體育興趣班，以發掘我的潛能。升上小學一年級，我選定了跑步作為課外活動。
其實我並沒有在跑步中找到快樂，只不過我四肢比較發達。跑步是一場和其他選手在速度與力量上的比併，大腦毋須過多地思考分析。我的專屬跑步教練伴我多年，曾經多次助我奪金，師生關係也十分緊密。但去年賽季末，他說要回鄉和老伴安享晚年了。這突如其來的消息令我和父母都措手不及。即使我們多番挽留，教練去意已決。我們只好趕緊在新一年的賽季開始之前，尋找新的教練。
皇天不負有心人，我們終於在賽季開始前兩星期找到了王教練。他是個保養得宜、客氣得體的中年男人。我不禁質疑，這個文質彬彬的男子，將是我的跑步教練？但是賽季迫在眉睫，我努力放下對他的成見，專注練習，天知道他第一堂就已令我不滿。
「一心，閉上眼睛跑。」王教練說。我嚇得瞪大眼睛，以為自己年紀輕輕聽覺便開始衰弱。誰知他走近正蹲在起跑線前的我，提高聲量又再重複：「合上雙眼，放鬆身體再跑。」因着對教練的尊重，我只好照做。結果不出所料，我被路邊的障礙物重重地絆倒了，黑暗中也感受到膝蓋和手肘均有血液緩緩滲出。我慌張地睜開眼，才發覺自己一早偏離了跑道。
「教練，請問你讓我閉上眼跑步，目的是訓練什麼呢？」我咬緊牙關忍耐從身體各處傷口傳來的痛楚，耐着性子地詢問。王教練呆了幾秒，居然回答：「並沒有刻意要培訓什麼，只是希望你能無念無想，讓精神得到解放，達到『忘我』的境界。如道家所言，『無為』正是『有為』的表現啊！」聽到這番「胡言亂語」，我怒火中燒，但礙着他是長輩又不好說些什麼，只好一聲不吭、頭也不回地走入更衣室。
當晚我甫踏進家門，立刻對着正在看電視的父母訴苦。誰知他們反斥責我內心太脆弱，我滿腔委屈，衝回房間一甩房門倒頭就睡。第二天我是痛醒的，原來是父母在幫我消毒傷口。他們答允給我換個教練，但我必須捱完這月。我爽快答應了，興高采烈地倒數着餘下日子。
時間一分一秒地流逝，我還是被那個莫名其妙的王教練以古怪的方式教導着，唯有自己再到運動場訓練。轉眼距離比賽只餘兩天，我的心情也愈發舒爽——快要甩掉這個奇怪的人呢！
「累嗎？先休息一下吧！」「不累，教練！」我飛快地在跑道上奔馳着，即便拿不到第一名，也必須保住三甲！
隔了半晌，王教練默然道：「明天就是最後一日當你的教練了啊……」他這句話，聲音不大也不小，卻剛好被跑在他面前的我聽到了。
頓時，我只覺空氣彷彿凝結了。我減慢步速，不自然地走到王教練身邊，邊擦汗邊道：「教練，別這樣，只是我們訓練方式不合而已。」他淡淡地抬眸看着我，開口說：「你當時問我想訓練你什麼，其實我想你享受跑步。由第一天，我已經看出你對成績的執著，你努力追趕目標，不但要和其他人，還要和自己比較。但我想告訴你的是：跑步不單是種競爭，更是個尋找自我的過程。我希望你學會和跑步冥合，專注每個細節，得到真正精神自由與生命解放，而非停留在表面的層次。當你全神貫注做一件事時，出來的結果也不會差到哪裏去。」
我的世界就像被王教練的一番金石良言，打開了一扇新窗戶。沒錯，我一直無法突破自己，愛上跑步，就是因為過於注重比較，而忽略了感受過程本身的美好之處。
接下來的訓練一直到比賽當天，我都閉上雙眼跑步。我明白，還未適應這種新跑法的自己，很可能與獎牌無緣。但我更想學會王教練所說的，能夠忘我地跑步。即使過程會受傷，但是我有今日的成就，又何嘗不是從受傷中捱過來的？
比賽結果顯而易見，雖然失敗而回，我的心靈卻從未如此平靜，無念無想，只感受到汗水的揮灑、四肢的運動、呼吸的聲音。
比起成績，我學到了更寶貴的一課。【文章經編輯修訂】
■啟導站
善用詳寫略寫 突出主次
〈寶貴的一課〉是常見的題目，學生往往會按着「有失必有得」的思路創作，袁同學也不例外，文中的「我」與獎牌失之交臂，卻贏得心靈的平靜，上了寶貴的一課。
袁同學記敘手法不錯，第一至四段清楚寫出事件起因和背景，其中「其實我並沒有在跑步中找到快樂」則是重要伏筆，遙遙呼應王教練的話，「享受跑步」正正是寶貴一課的內容。
記敘上也是詳略得宜，例如背景，還有舊教練回鄉只花了半個段落，這些部分都是略寫；而新教練上場卻有三段，是詳寫，鋪排「我」和王教練的衝突。還有一些重要的情境，例如「我」受傷，「膝蓋和手肘均有血液緩緩滲出」便用特寫的手法渲染受傷的過程。聽到王教練告別之言，「空氣彷彿凝結了」也是一樣。作者善用特寫突出文中重要的時刻。
對話的處理方法上，也可以看出文章的重點。寫次要的部分時，作者都用間接引述的方式處理對話，例如教練「他說要回鄉和老伴安享晚年了」，或是父母「答允給我換個教練」。但到了重要部分時(即「我」和王教練)，則運用直接引述；不但突顯重點，也把人物說話時的語氣和神態具體刻劃出來。
到底「我」閉上眼睛跑步的時候有何感覺？又怎樣進入忘我境界，享受跑步呢？如果這部分可以多寫一點，讀者便不會覺得太「玄」(王教練的話也很「玄」呢)，比較容易理解。
■文評人
梁偉洛，筆名可洛。
喜歡寫小說和詩，喜歡夏天和海，喜歡睡覺和貓。現為寫作班導師。著有小說《女媧之門》系列、《末日絮語》、《鯨魚之城》、《小說面書》、《陸行鳥森林》、詩集《幻聽樹》等。
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整理：陳綺雯
圖：資料圖片
[語文同樂 第369期]
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