【明報專訊】陳豪、田蕊妮昨日為節目《快樂中年》錄影擔任嘉賓，分享中年快樂秘訣。事業家庭兩得意的陳豪，自覺已踏入中年，他感到人生過得好快樂，沒有中年危機的憂慮，他說：「我本字典好簡單，自己好似一隻牛，封住對眼努力做，不問回報、不怕蝕底，慢慢成長變成今日的我，去到這個年紀(47歲)，各方面都幾好。」

陳豪拍《誇世代》跟張繼聰成為好友，之後跟他健身做運動，令自己體能提升不少：「我現在體能變好，病痛都減少了，以前好怕凍， 記得冬天拍攝劇集《金枝慾孽》時，我要著8至10件衫打底，近期去西班牙，我著兩件衫就搞掂。」

田蕊妮：捱過痛苦才懂快樂

外間有說人類壽命延至120歲，將中年定於60歲，田蕊妮對這說法存疑，笑說：「我應該不會活到120歲，要到死才講到自己的中年是幾歲。」她只可以肯定自己刻下生活快樂，做運動是她快樂的元素：「運動都是一種發泄，我做運動上癮，爆汗的感覺好好。」她認為人經歷過痛苦，就知道什麼是快樂：「經歷痛苦時覺得捱不過，過後就覺得是笑話，人生是一場喜劇。我都不會100%快樂，一定有些不開心，我會用另一角度面對，相信明天會更好。」

記者：鍾一虹

攝影：劉永銳

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