【明報專訊】二十出頭的香港武術代表莫宛螢，在2018年雅加達亞運女子太極拳太極劍全能賽事贏得銀牌。一眾校園記者早前訪問莫宛螢，她沒有在訪問中「耍太極」，反而暢談自己如何喜愛武術，以及訓練過程的掙扎時刻。

文：校記 陳臻恩、李子蕾、彭依程

傳媒teen使：郭海欣、汪梓煒

圖：楊柏賢、資料圖片

文字整理：韓祺疇

莫宛螢8歲開始習武，師承世界武術錦標賽冠軍得主李暉學習太極，2013年起成為全職運動員後奪獎無數。最值得一提的是，她在2018年8月代表香港參加亞運會，贏得銀牌，為其運動員生涯寫下光輝燦爛的新一頁。

很多人以為，莫宛螢能獲得今天的成就，很大部分是因為她擁有天分，她卻認為自己學東西比較慢。談起兒時學武經歷，她語調總是輕鬆愉快，「當初學打側手翻的時候，隻腳好像蝦米，都是彎彎的。學了很多堂，才掌握到技巧」。熱愛武術的她認為，最享受的是練習過程，不停練習，要將自己逼到頂峰，也因此曾被教練勸說要適當休息。莫宛螢憑�荌篲搌犖諯哄A力求將動作做到完美，甚至犧牲午休時間，直至精力耗盡。

曾感訓練吃不消 獲家人鼓勵堅持

回想中學生涯，莫宛螢表示自己就如時下中學生一樣，放學後馬不停蹄轉戰補習社。但補習過後，依然未能歸家，要到體育學院接受嚴格訓練。「當時訓練後回家已近凌晨時分。那段時間我就像機械人一樣，每天重複同樣的流程。」她稱的確曾感吃不消，考慮過減少訓練，將重心放在學業，但家人的鼓勵令她打消了念頭，「父母說運動員的巔峰時期就在這幾年，書則何時都可以讀」。

心態改變 享受每場比賽

提起2018年亞運，莫宛螢的喜悅之情溢於言表，「在比賽前，我要在4個月內將一套新的套路練習得爐火純青，�蚢磥ㄟ鰹伅▽A應所有節奏及音樂的配合。因此，雖然上場前給自己定下三甲的期望，但心中仍覺成功機會不大」。

莫宛螢自言踏上舞台後已經將成敗得失全拋在腦後，完完全全投入武術之中。「我覺得每年比賽的時候，自己的心態都在進步。由小時候上台前會緊張到肚痛，握劍的手也不停發抖，到現在是完完全全享受舞台。」至於獲獎的心態，她說：「既然今場比賽獲獎，自然下場比賽也要獲獎才算有交代，多多少少也會有這種想法。但是現在當我真的上場時，會拋開所有，好像平時(練習)一樣發揮，而這也是最難做到的。」她憶述，當日完成比賽後仍在喘氣，已有隊員走過來恭喜她，但未到工作人員要求她接受藥檢那一刻，她還未意識到自己摘下了亞運銀牌，「真的有少少unbelievable(難以置信)！」

為比賽保持體重 戒雞蛋仔珍珠奶茶

仔細觀察，不難發現莫宛螢是個貪靚的女生，為了迎接農曆新年，指甲塗上了紅色，到有比賽時就抹掉，以給評審留下好印象。在舞台上穿著畫龍繡鳳武術服的莫宛螢背後，隱藏的是一名平凡少女，在訓練以外的閒暇，她與大部分20多歲的女性一樣，喜歡聽音樂、看電視劇。她笑問：「你們有看過《偶像練習生》(內地綜藝節目)嗎？我最喜歡的是蔡徐坤，覺得他在每方面都表現得很優秀。」莫宛螢也是珍珠奶茶的捧場客，但為了控制體重，她必須減少吃甜食和零食。「若有人在我附近吃零食，我會發癲！」莫宛螢笑道，「每次出街見到雞蛋仔、珍珠奶茶都會忍住，因為要保持體重，所以我看到也會假裝看不到」。除了要在飲食方面節制之外，莫宛螢也會避免劇烈運動，「因為如果受傷，就會影響日後出線的機會」。

莫宛螢在比賽場上冷若冰霜，在台下卻是笑容多多，訪問中更開玩笑道：「要拍照的話緊記把我拍得美一點！」她笑言自己性格溫柔，因此頗適合打太極，只是偶爾需要偽裝成女強人，不能暴露柔弱的一面。她又用水去比喻太極的連綿不斷，認為太極不應過分激進，「我學習太極後，做人處事的態度變得更加圓滑平和，因為太極講究的正是『圓』，在萬事萬物中尋求平衡點，不容過分極端」。

(文章經編輯刪節)