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冬季女人養生有黃金時間<br>婦科檢查有「時效」 每2小時換衛生巾

冬季女人養生有黃金時間
婦科檢查有「時效」 每2小時換衛生巾

冬季是養生的好季節，女性養生也重在冬季，而冬天也是收斂和收藏的季節。因此，這個時候補進來的營養很容易被身體吸收，那麼在養生時應該要注意什麼呢... 詳情
今日必讀
健康醫事

茶葉泡腳勝似吃藥
驅除寒濕預防感冒

每天堅持用茶葉泡腳不僅能緩解疲勞，解表散寒，疏通經絡，驅除寒濕，殺菌止癢，同時還能改善睡眠，預防感冒。 ...詳情
早上眼腫並非水喝太多<br>身體代謝是關鍵

早上眼腫並非水喝太多
身體代謝是關鍵

很多人早上起來眼睛腫，特別是女性，她們覺得一定是前一天晚上水喝多了，為了好看，前一天很早就不喝水了。但是，如果仔細觀察，對眼睛腫沒多大改變，... ...詳情
壞脾氣可能是吃出來的<br>缺乏維他命 心情會沮喪

壞脾氣可能是吃出來的
缺乏維他命 心情會沮喪

生活中，很多人無法克制自己的負面情緒，不僅讓同事朋友感覺難以相處，也讓家人不知所措，甚至深受傷害。其實，在很大程度上，這並不是他們自己的錯，... ...詳情
九種食物與牛肉搭配<br>小心中毒

九種食物與牛肉搭配
小心中毒

在冷天氣裡，大家都愛吃牛肉以補充體力，牛肉可以滋養脾胃，強身健體，確實是很好的食物，然而牛肉是不適宜和一些食物一起吃的，比如韭菜、田螺、栗子... ...詳情

缺乏維他命A會導致「阿茲海默病」嗎？

失智症並不是一個單一的疾病，而是多個會引起記憶力和思維出現問題不同疾病的統稱，最常見的是「阿茲海默病」，俗稱「老人痴呆症」。香港已於2010... ...詳情
忌做肉食動物<br>男性飲食有3大錯誤

忌做肉食動物
男性飲食有3大錯誤

多數男性對蔬菜水果這類「女性化」的食物嗤之以鼻，而更願意稱自己為肉食動物。不過，英國食物研究所的最新報告指出，只要每星期食用小量西蘭花，就有... ...詳情
紅豆呵護女性<br>月經期間排毒去污

紅豆呵護女性
月經期間排毒去污

紅豆有一個偉大的使命，那就是呵護女性。月經來潮的時候因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經量多者)，正在這個時候，如... ...詳情
精液品質體現生育能力<br>精子濃度決定受孕機率

精液品質體現生育能力
精子濃度決定受孕機率

精液品質是體現男性生育力的重要指標。充分瞭解精液的構成、作用、異常情況等，男人就可對自身健康情況有更加直觀而深入的認知。 ...詳情
美國多位抗衰老專家的獨家絕招<br>三餐4:3:3 兩小時1杯水 杜絕「表情紋」

美國多位抗衰老專家的獨家絕招
三餐4:3:3 兩小時1杯水 杜絕「表情紋」

美國著名科學家威廉·瑞森發表的一項研究成果認為：衰老是一種病，是百病之源。關於對抗衰老，以下是多位世界各國相關領域專家的獨家絕招，幫你放慢衰... ...詳情

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