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2017.01.23星期一
副刊 > 健康醫事
骨質疏鬆年輕化
骨頭湯其實不補鈣
常常聽到有人說「我還這麼年輕，用不著擔心骨質疏鬆」。其實現在三十四歲的骨質疏鬆患者並不少，人的骨密度在30多歲就開始緩慢下降了。不過也不用擔...
健康醫事
失智症並不是一個單一的疾病，而是多個會引起記憶力和思維出現問題不同疾病的統稱，最常見的是「阿茲海默病」，俗稱「老人痴呆症」。香港已於2010...
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有媒體報導，美國一批科學家經過研究得出了一個有趣的結論：丈夫有能力延長自己妻子的壽命，前提就是一直認錯。如果不這樣做，那麼女性會因神經緊張而...
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現代女性體檢，85%都會在報告上看到乳腺增生？那麼到底什麼是乳腺增生？嚴重嗎？該怎麼辦？
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進入冬季，防寒保暖是養生第一要義。寒邪侵犯體表，最常見的危害是感冒發燒；更嚴重的情況是，寒邪可能進一步深入，侵襲人體內在臟腑和經絡關節，引發...
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當新一年開始時，我們總是向自己保證，採取健康的生活方式：減輕體重，增加運動，戒菸戒酒，吃得健康。而有些人更進一步：通過「清洗」以排除身體在節...
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優酪乳有減肥功效，相信大家都知道，優酪乳所含的活性乳酸菌，能有效調節腸道菌群，促進胃腸蠕動，因此有減肥功效。但何時喝優酪乳才是最能減肥的呢？...
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節日期間，很多人避免不了各種美食大餐的誘惑，而有「減肥達人」提出不吃碳水化合物(包括米麵等主食)來保持身材的「妙招」，受到了很多愛美人士的追...
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中醫認為，枸杞子具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳的功效。現代研究表明，枸杞含有大 量胡蘿蔔素、維他命、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養...
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