中國女排隊長惠若琪(圖)此次是第二次出征奧運會。她出生於1991年，小學三年級時就顯現出了身高優勢，與排球結下了不解之緣。江蘇女排主教練蔡斌對惠若琪評價道：防守要球不要命。

自小學三年級開始進入南京中山東路體校業餘訓練班起，惠若琪就與排球結下了不解之緣。「那年南京29中的一位體育老師到小學挑選長得高的孩子，選中了她，之前她從來沒有接觸過排球，可以說是零基礎開始排球訓練。」惠若琪的媽媽許雪媛說。

設定目標不放棄

從業餘訓練到成長為中國女排隊長，許雪媛分析認為，這與女兒強烈的目標感和不放棄的精神息息相關。許雪媛回憶，小惠從不缺席訓練，即使生病也堅持，「我記得有一次下大雨，水都淹到小腿肚子了，我叫她別去了，她還是要去，到了體校果然只有她一個人。」

蔡斌是江蘇女排的現任主教練，曾入主中國女排主教練，也是惠若琪等眾多國手國青隊時期的主教練。他對惠若琪有一句話評價：防守要球不要命。蔡斌在接受記者電話採訪時稱，惠若琪很熱愛排球運動，從小就刻苦練習，對技術動作的改進尤其用心，「別看她年齡小，但是出道早，也是老將了。」

蔡斌坦言，從身體條件上來說，儘管惠若琪的高度、力量等排球專項素質不夠，但她肯吃苦，肯鑽研。而傷病也是運動員不可避免的，「她去年心臟手術，遺憾錯過了世界盃，為了能繼續站在排球場上，她經受的痛苦和付出的努力是常人很難忍受的。不過她始終堅信自己還能打排球，一直沒有放棄，後來心肺功能、身體素質恢復得都不錯，這就是優秀運動員應該具備的素質。」