副刊 > 健康醫事

穿戴裝置　影響運動成效 室內運動影響較小

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隨着愈來愈多人投入運動行列，手帶、手錶、臂帶、腰帶等運動裝置亦愈趨盛行，然而早前卻美國研究指，部分運動手環計算能量消耗的數據誤差機率最高達4... 詳情
今日必讀
健康醫事
唐氏綜合症 新驗法更準確

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醫學界一直希望研究出更準確及安全的方法來評估胎兒患有唐氏綜合症的機會。美國科學家最近研發出一種驗血方法，檢測胎兒的患病機會，較目前沿用從胎盤... ...詳情
紅棗配紅豆有利補血 薏米配紅豆減輕水腫

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自古以來紅豆都是滋補食材，只有宮廷和貴族的女人才有機會享用，它飽滿圓潤、色澤厚重，很多滋補食材和藥膳裡都會用到它。到現在紅豆再次受到女人們的... ...詳情
婚後男士的改變：骨骼更強健 心臟更健康

婚後男士的改變：骨骼更強健 心臟更健康

人們常說「婚姻能改變女人的命運」。但你知道嗎？多項科學研究發現，婚姻對男人的改變遠遠超過女人，尤其會給對男人帶來9大神奇改變。 ...詳情
生活欠規律易白頭 多吃核桃杞子可改善

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武俠小說中少年主角因受相思之苦以至一夜白髮的情節，少不免帶點戲劇效果，但於現實生活中，年輕白髮族愈來愈多卻是不爭的事實，尤其現代人工作壓力甚... ...詳情
長期熄燈玩手機 易損害視覺神經

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上床後、入睡前，玩一會兒手機、iPad是很多人晚間的「餘興節目」，甚至關燈後仍意猶未盡。黑暗中，電子設備的強光直射眼睛，會引起眼睛的不適，嚴... ...詳情
借助枕頭 更易受孕

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性愛姿勢是性醫學家們研究比較多的課題之一。尤其是哪種姿勢最易受孕，歷來都頗受關注。 ...詳情

空氣污染時運動需知

帶氧運動(aerobic exercise)是健康生活方式重要的一環，但運動與空氣污染卻是極不健康的組合，尤其是對患有哮喘、糖尿病、心臟病、... ...詳情
三文魚 番茄 綠茶 男人多吃保持活力

三文魚 番茄 綠茶 男人多吃保持活力

研男人隨著時間的流逝不得不面臨身體的老化，各種功能也在慢慢弱化。有些食物影響著我們身體是否年輕，所以今天就為各位男生推薦幾款保持活力的十大食... ...詳情
拆解色情片謬誤 短時間射精屬正常

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情色片也叫色情片或AV 片，拍攝的目的純粹只為了激發觀眾對性的慾望。隨著網路的發展和影碟的普及，這些電影現在都以供個人觀賞的形式來發行。有人... ...詳情

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