一個設計再貼心的奶嘴，也未必能及得上母親乳房那份安全又親密的肌膚接觸，然而，並非每位媽媽都能親身餵哺，如何為寶寶揀選合適的奶嘴，也是一門學問。其實，奶嘴不僅是嬰兒食用工具，更有助口肌訓練，若果口部肌肉發展良好，可減少嬰孩他日出現鼻鼾及睡眠窒息症的機會。

有指，若餵母乳就不可讓寶寶吃奶嘴，廣華醫院資深護師蘇杏燕指，這說法值得商榷。其實外國也有不少研究指，只要奶嘴合適，同樣有助訓練嬰兒口肌。現實環境中，香港有很多在職媽媽亦未必能親身餵哺嬰孩。蘇杏燕建議照顧者揀選一些類似女性乳頭形狀的奶嘴，可減少寶寶出現「乳頭模糊症」(nipple confusion)的機會。「有些嬰兒吃過設計差的奶嘴後，不肯再『埋身』吃母乳，若果奶嘴設計較像真乳頭，其後媽媽想親身餵哺時也相對容易。」

跟吸吮媽媽乳房時一樣，寶寶吃奶嘴時也需要運用舌頭力量去吸吮，因此摹倣女性乳頭形狀的奶嘴，可讓寶寶模擬吸吮媽媽乳頭時的動作，同時訓練嬰孩吸吮能力，學懂如何「搵食」。

「父母最重要是訓練嬰兒以正確的姿勢吃奶嘴，慢慢練習，如有需要，醫院姑娘及職業治療師會加以協助。」

揀選重點 拇指類型

拇指形狀的奶嘴是模擬經寶寶吸吮後的乳頭的形狀，圓弧形上部承托嬰兒上顎，而扁平部分則緊貼舌面，令寶寶吃奶時更配合嘴形，而中部略收窄的設計，方便控制乳液流量，避免吸吮過快，引起嗆奶或呼吸困難。

活門功能

設計需要寶寶吸吮時將舌頭頂上，才可將活門打開，成功吸吮，這訓練可令寶寶舌頭肌肉更活躍，同時配合其臉部肌肉活動，起初嘗試或具一定難度，但經過練習，大部分嬰兒都可食用自如。

花瓣設計

有指這設計模擬乳頭特徵，也可讓嬰孩吃奶時自己控制流量，吸吮時可訓練口部及臉部肌肉，尤其是早產嬰兒，因本身發育未成熟，此款奶嘴可以加強訓練其吸吮功能。

測試流量

照顧者可測試一下奶嘴流量情況，若果水很容易溢出，代表奶嘴孔道太大，嬰兒毋須運用自己的肌肉也可吃到奶，變相無法訓練口肌。正常來說，嬰兒需以舌頭刺激母親乳房，才可吸吮到母乳，同樣道理，嬰兒吃奶嘴也需付出努力，太輕易吃到奶會令舌頭躲懶。