【明報專訊】文憑試核心科筆試下周起開考，青協在過去兩個月接獲365宗求助，主要涉及考生壓力過大，有考生晚晚大叫不想考試，又撕爛筆記及扯頭髮；亦有學生疑因壓力大感到視力模糊，常擔心考試期間失明。社工指成績中游、擔心未能入大學的考生壓力最大，呼籲以平常心應試，若情緒受困擾，要尋求輔導或治療。

青協過去兩個月每日平均接獲約6宗文憑試生或家長求助，學友社2月亦接獲40宗相關求助。青協單位主任吳錦娟稱，部分考生應考校內模擬試時表現不佳，變得更憂慮，甚或出現失眠、食慾不振、煩躁等情緒問題。其中一名考生的母親致電哭訴，指女兒每晚溫習至10時便會大叫，又撕爛筆記及扯自己頭髮，考畢模擬試後問題明顯惡化，惟女兒極度抗拒他人關心，又不肯求醫；她擔心女兒精神失常，只得每日留家陪伴。

另有考生視力變差憂失明

另一名男考生致電求助時表示，擔心數學科成績欠佳致無緣入大學，壓力過大下持續失眠、胃抽筋，又經常看不清東西，害怕在考試期間突然失明，卻未敢告訴任何人。男生稱問題愈來愈嚴重，令他無法溫習，在青協鼓勵下最終答應求醫。

有些考生因為太緊張打亂備試計劃，其中一名女生透露，溫習時突然腦中一片空白，又指原本希望以一星期重溫所有課本，但老師建議她重溫筆記，同學則指她只應溫習試題答案，結果令她不知所措，反因擔心備試策略錯誤而無法集中溫習。另有考生考畢中文口試後預計自己不及格，自覺已被「判死刑」無法入大學，遲遲不能收拾心情投入溫習。

社工：口試差勿「自判死刑」

吳提醒考生不要「自己嚇自己」，建議他們放鬆心情，應試時才可將所學盡量發揮。她又呼籲家長，倘發現子女情緒異常時勿反應過大，應以關心態度鼓勵他們求醫。她補充，部分考生已「打定輸數」，只顧蒐集副學位升學資訊，忽略溫習的重要性，但其實熱門副學位課程收生要求跟學位課程相差不遠，考生現時應專注備試，爭取入讀心儀學科。