柳丁、薰衣草 奧地利一項研究中,研究人員讓一些參試者聞柳丁香味,另一些參試者聞薰衣草香味。結果發現兩組參試者比沒有聞這兩種香味的人,焦慮更少、更積極向上、心情更平靜。 黃瓜、甘草 研究表明,爽身粉、黃瓜和甘草可以使陰道血流量增加13%,進而增強女性性欲。南瓜餅和薰衣草可以使陰道血流量增加11%。 薰衣草油、薄荷 紐約大學醫學中心研究發現,向麻醉面罩噴灑薰衣草油可降低手術麻醉藥量,薄荷也具有相同功效。美國和德國專家研究還發現,薰衣草或薄荷可以緩解頭痛,效果與止痛藥一樣好。 香精油 韓國一項研究發現,月經之前一周每天用香精油按摩腹部15分鐘可以使痛經緩解50%。 迷迭香 做新的陳述或新軟體專案時時,不妨聞聞迷迭香。英國諾森比亞大學一項新研究發現,聞了迷迭香之後,48名大學生參試者在記憶測試中成績更突出,警覺度也更高。
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