【明報專訊】由加拿大「預早護理計劃」(Advance Care Planning)發起的「說出來」(Speak Up)運動，鼓勵人們提前為無法預見的突發健康危機做好準備，在自己失去意識的時候，有可以信任的人代替自己做出重要的治療決定。

該運動鼓勵人們﹕一、想好什麼對自己最重要﹔二、了解不同的治療手段對你的幫助﹔三、選擇一個幫你做決定的人﹔四、把你的願望告訴你至親的人﹔五、通過「預早護理計劃」把願望紀錄下來。

有研究顯示，預早經過這五個步驟，若有突然的事件發生，患者失去表達自己意願的能力時，該計劃就能夠減輕家人和護理者的精神壓力。他們能夠根據患者的「提前護理計劃」做出治療決定，同時可以減少不必要的治療方式。

如欲了解有關預早護理計劃「說出來」運動詳細資料，可上網www.advancecareplanning.ca瀏覽。

加拿大善終護理協會總幹事巴克斯特(Sharon Baxter)表示﹐沒有人想讓其至愛的人在他出現重大健康問題時﹐要猜想如何做才好的重擔。臨近聖誕佳節﹐是坐在一起﹐想一想及分享彼此健康上的問題的最佳時機﹐也可讓大家心安。