雙杖撐舊患 昔無家者明年闖渣馬 社協助露宿、精神復元者組隊 盼撕下標籤

[2024.10.21] 發表
手持兩根行山杖的雲誠(前左)和嘉文(前右)是社協跑步隊成員,本月初起練習長跑,目標參加明年2月渣馬10公里跑。第一次練習時,雲誠跑足2000米,嘉文亦跑了3圈半跑道。除了籌款外,兩人希望在跑步中突破自己,雲誠想放下行山杖和心理包袱,「似個正常人跑步」,而嘉文目標減重,亦不再輕言放棄。(曾憲宗攝)
一個主要由無家者和精神復元者組成的跑步隊,本月初在深水鼮B動場第一次長跑訓練。社協幹事吳衛東(後方粉衫綠鞋者)說,跑步是運動治療,希望能培養邊緣社群堅持運動的習慣,更希望他們「人生都唔放棄」。(曾憲宗攝)

【明報專訊】第一次練習長跑的雲誠在跑道上格外顯眼——因做過腰骨手術,需用行山杖借力;但他知道,正如跑步都不離身的腰包,拄杖像是他「擔心受傷、害怕人群」的心理包袱。他的「老友」嘉文同樣練跑,體重近200磅的他目標減磅,更希望不再輕言放棄。兩人同屬主要由無家者和精神復元人士組成的「社協跑步隊」,一行10多人會以明年2月渣打香港馬拉松10公里跑為目標,希望藉跑步籌款,更將未來10多星期訓練視為一個改變自己的契機、一次撕下標籤的嘗試。

明報記者 楊晨

雲誠年逾65歲,常騎單車、行山,很難想像精瘦黝黑的他在20歲時便做過腰骨手術,縫了38針,在左腹留下一道10多厘米傷疤,至今出門仍會攜兩根行山杖。談起傷口來歷,雲誠傷感地說自己曾是紮鐵工人,工作時弄傷腰骨,亦因「心靈殘疾」沉迷賭博而傾家蕩產,無奈露宿。

工作傷腰 嗜賭財散淪落街頭

雲誠曾在鷹巢山用石塊搭建臨時居所,離開人群,但他未放棄與人建立連結。10多年前他結識社區組織協會幹事吳衛東,2006年作為「曙光足球隊」成員代表香港參加無家者世界盃。運動改善了雲誠身體情G,亦治癒心靈,如今他會做義工帶公眾探訪無家者,笑言是「防止老年癡呆」,亦盼能減少社會對邊緣社群的誤解。

今次參加跑步隊練習長跑,雲誠自言有壓力,「不可以中途離開,會浪費其他人的準備」,亦擔心跑步會影響舊患,但希望能和相識多年的朋友一起嘗試改變,放下心結。

放不下心理包袱 冀像正常人跑

本月7日,社協跑步隊在深水鼮B動場首次練習,雲誠撐茼璊s杖完成教練訂立的4圈目標。他跑步時未卸下裝荂u家當」的兩個腰包,慨嘆自己難信任他人,但明白相比於行山杖和腰包,更放不下的是心理包袱,「希望可以見到自己只著一件衫、一條褲跑步,像個正常人般跑步」。

不同於雲誠,嘉文有茩D乎乎的臉,笑起來眼睛瞇成一線。體重近兩百磅的他,近年出現血壓較高的問題,目標是今年聖誕前減重5公斤。吳衛東認識嘉文多年,笑言嘉文身形曾是如今的一半,所以邀請他加入跑步隊「瘦身」。

另一跑者曾常放棄 今自信堅持到底

46歲的嘉文曾三度露宿,不到廿歲時因和家人關係惡化離家,淪落街頭,後來又因花光積蓄而露宿,現時住在社協宿舍。訓練當日,嘉文跑了3圈半,跑完後藍色T恤已濕透。他本來目標跑1公里,笑言最後超額完成,又說不少街友和社工看到他練跑都面露驚訝,因為他總是「遇到困難,第一個放棄的人」。他有信心能堅持到明年,「自己懶鼲搨@,係時候郁鵅v。

嘉文平日會做義工幫助街坊搬家、維修等,本月16日起更成為社協兼職員工。他有許多目標:儲錢、減肥、找工作,並把參加10公里跑視為目標及改變的開始。嘉文說,有時跑完步後會躺在H上思考未來自己會如何、是否會離開這個臨時居所,「是否可以踏出這一步,重新接觸這個與其他人相處的社會呢?」

社協跑步隊至今有18名邊緣社群人士報名,包括5名無家者和4名精神復元者。他們在義工教練帶領下每周一練跑,直至明年參加渣馬10公里慈善跑。發起人吳衛東說多數邊緣社群沒有運動習慣,而跑步是「運動治療」的方法,且能動員更多人參與,又說會對參與8次訓練的人獎勵一雙跑鞋,希望能培養他們的鍛煉習慣。

跑步隊目標籌到不少於8萬元,用於社協兒童學習及更生就業服務。第一次訓練完結後,跑步隊喊出口號:「社協社協!永不放棄!」吳衛東說,許多無家者有情緒管理問題,容易放棄工作和人際關係,口號是希望他們「人生都不放棄」。

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