我的興趣：街舞鍛身心

【明報專訊】常說：「台上一分鐘、台下十年功」，全港首隊少兒街舞隊Funky Heroes已來到第二代，成員自小學起習舞，有成員說在台上表演時，「(因時間短)不會流汗，但表演後才會不斷流汗」。練習過程與運動員一樣需操練體能，也要克己規律，Funky Heroes導師、Funky Town Dance Studio創辦人、資深舞蹈員Lydia Lau(圖中紅衣者)說：「也可以說是音樂運動員。」他們付出努力，有隊員的體能成了全級第一！跳舞讓人愉快，更是鍛鍊身體及意志的運動。

■知多點

街舞

「街舞」是起源於美國街頭的自由舞蹈總稱，分有Breaking、Hip-hop和Jazz三大類，還有揉合了各類舞蹈特點的Jazz Funk，音樂節奏感強、舞蹈動作部分幅度大、難度高，講求力量、技術及體能，衣著以寬鬆、容易活動為主。

■《常識學堂》於12月19、26日、2023年1月2日暫停3期，2023年1月9日再與大家見面，敬請期待！

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[常識學堂 第259期]

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