副刊 > 健康醫事

每天肚谷氣 因缺少運動<br>少吃高纖食物可緩解

每天肚谷氣 因缺少運動
少吃高纖食物可緩解

腹脹、胃脹的問題困擾著很多人，身體感到不適，也會影響胃口與情緒。很多人都有過肚子脹氣的腸胃問題，非常難受，想把氣排出來卻很困難。 詳情
今日必讀
健康醫事
炎熱夏天多喝水<br>口渴別急喝 運動完別猛喝

炎熱夏天多喝水
口渴別急喝 運動完別猛喝

水是生命之源，為了保證人體的正常生理活動，我們每天都要喝大量的水，在炎熱的夏天，多喝水更是成了每個人迫切的需求。事實上，喝水可不是在於量的多... ...詳情
明C.傅貼士：軟組織受傷及舊患的成因

明C.傅貼士：軟組織受傷及舊患的成因

軟組織受傷 (Soft Tissue Injury) 其實非常普遍，相信很多人曾經聽過這個醫學名稱。每個人一生中總會試過一次以上軟組織受傷，... ...詳情
3類孩子 免疫力低<br>5款飲食 強身健體

3類孩子 免疫力低
5款飲食 強身健體

孩子免疫力低，是非常常見的現象，那麼對於孩子免疫力低，有哪些類型呢？家長要給孩子吃什麼會比較好呢？ ...詳情
夏天享受美食 留意健康禁忌

夏天享受美食 留意健康禁忌

食，人之本性也。現代人不僅會吃，還要求吃的健康，吃的養生，每個季節也都會有幾種比較受歡迎的食物。就夏季來說，冬瓜、鴨肉、西瓜、茶葉等都是大家... ...詳情
天然排毒養顏花茶<br>喝出紅潤好氣色

天然排毒養顏花茶
喝出紅潤好氣色

花茶，自古以來就是愛美女士的最愛，《本草綱目》記載：花茶性微涼、味甘、入肺、腎經，有平肝、潤肺養顏之功效。據醫學證明，長期飲用花茶有祛斑、潤... ...詳情
女人煩惱 輕鬆舒緩<br>吃三文魚 飲熱檸水 緩解經痛

女人煩惱 輕鬆舒緩
吃三文魚 飲熱檸水 緩解經痛

說起痛經，很多女人都恨之入骨，痛經帶給女人除了疼痛外還伴隨著一系列的煩躁、吃不下睡不著等症狀，痛經幾乎是每個月煩惱很多女孩的問題，除了用熱水... ...詳情
醫事專欄：《猜猜他是誰？》

醫事專欄：《猜猜他是誰？》

文 麥煒和 ...詳情
增強心臟功能 減少腹部脂肪積聚<br>每天步行身體好

增強心臟功能 減少腹部脂肪積聚
每天步行身體好

俗話說，人老腿先老。由於人體2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多歲的人可以有年輕人七成的握力和臂力，但下半身力量卻只剩下四成。據科學家們的研... ...詳情
多吃油菜 通便消腫

多吃油菜 通便消腫

油菜又稱芸苔、胡菜、寒菜、苔菜等，傳說唐代名醫孫思邈頭部曾長一腫物，疼得死去活來，忽然想起古書中有芸苔治風游丹腫的記載，立即取來油菜葉搗爛外... ...詳情

明報網站 · 版權所有 · 不得轉載
Copyright © 2016 mingpaocanada.com All rights reserved.
Ming Pao Daily News A wholly owned subsidiary of Ming Pao Enterprise Corporation Ltd.
Toronto Chinese Newspaper

1355 Huntingwood Drive, Scarborough, Ontario, Canada M1S 3J1 | Tel.: (416) 321-0088 | Fax: (416) 321-9663 | Advertising Hotline Tel: (416) 673-8250