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飯後茶 飯後煙<br>8種飲食習慣要你命

飯後茶 飯後煙
8種飲食習慣要你命

渴了才想起喝水，飯後點一支煙，上了飯桌必須有酒...中國人的「8大奪命飲食惡習」中，這些常見的習慣赫然在列。也許有人會問：這些習慣真有那麼可... 詳情
今日必讀
健康醫事
日本研究：對鏡子吃東西<br>更會感覺美味

日本研究：對鏡子吃東西
更會感覺美味

日本名古屋大學研究員中田龍三郎（心理學）等人日前匯總的實驗結果顯示，即使是一個人吃飯，如果邊吃邊看著鏡子裡的自己，會比沒有鏡子時感覺味道更好... ...詳情

老年黃斑病變

「老年黃斑病變」(又稱「老年性黃斑部病變」Age-related macular degeneration簡稱AMD)是一種常見的眼疾。在加... ...詳情
裸睡能醫好失眠<br>沒有衣服束縛 身體自然放鬆

裸睡能醫好失眠
沒有衣服束縛 身體自然放鬆

在聖經中的伊甸園，亞當與夏娃在偷吃禁果之前的赤身裸體，被譽為人類當初最舒服、最無拘無束的自然狀態。 ...詳情
老煙槍仍長壽 多半和遺傳有關

老煙槍仍長壽 多半和遺傳有關

一項針對80歲以上吸煙者的研究表明，他們基因中的一些特殊性能使其以不同於他人的方式應對煙草對健康的危害，從而有助他們長壽。 ...詳情
乙肝與歧視，哪樣更致命？

乙肝與歧視，哪樣更致命？

幾日前，在中國「億友公益」微信上看到一條來自於乙肝病友的求助短信：「我是乙肝小三陽攜帶者，因為攜帶我被離婚了。從領證到離婚經歷10天時間。從... ...詳情
通則觀其所禮 富則觀其所養<br>8句令你識人的「觀人八法」

通則觀其所禮 富則觀其所養
8句令你識人的「觀人八法」

「觀人八法」這套方法歷經千年，至今仍有重要的價值。不但可用於識人，也是用來自省的鏡子。下面就讓我們一起來逐一解讀「觀人八法」。 ...詳情
走路快 說話快 大便快 「三快」證明你健康

走路快 說話快 大便快 「三快」證明你健康

世界衛生組織曾經公佈過一個健康標準，其中包括「三快」：走路走得快、說話說得快、大便拉得快。這三個「快」如果能做到，至少說明你的運動能力、思維... ...詳情
TRX懸吊訓練 全面增強體能 提升運動表現

TRX懸吊訓練 全面增強體能 提升運動表現

做運動除了追求健康，也追求表現。無論你心儀哪種運動，都會追求更快、更高、更強的成績，這也是運動作為競技的重要元素。要提升運動表現，當然要加強... ...詳情
哭泣並非壞事<br>悲傷過後 心情更佳

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悲傷過後 心情更佳

每個人的生命都是由哭泣開始。 ...詳情

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