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2015.10.07
星期三
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副刊 > 健康醫事
吃魚生易患肝吸蟲病
空腹吃魚或致痛風
俗話說「畜肉不如禽肉,禽肉不如魚肉」。魚因其美味和營養,歷來是廣受大眾喜愛的食物。當初老祖宗造字,就把「鮮」字歸於「魚」部,將魚當做「鮮」的...
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健康醫事
發育時期 康復階段 女人最易肥胖
除了發育階段時長胖是正常現象外,壓力性肥胖、中年發福等都不正常,因此需要控制體重。研究發現,女性一生中有幾個特殊階段極易造成肥胖,如果不加以...
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睡眠預防老人癡呆?
近期一項新的醫學研究報告指出,差劣的睡眠能增加患老人癡呆的風險,令腦部產生不良的物質,影響記憶力亦同時擾亂睡眠。醫學專家一直忽視斷續睡眠對老...
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酸鹼失衡未必發病 血液變酸或影響健康
近年坊間有不少傳言指,若身體酸鹼值(potential of hydrogen,pH)失去平衡,令人長期處於酸性的體液狀態,可致百病叢生,甚...
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醫事專欄:《為何是我?》
文 麥煒和 | 圖 Don Mak
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髮常梳 目常運 齒常叩
藥王孫思邈長壽之道
一提到孫思邈,大家就會立刻想到「藥王」,想到《千金方》。事實上,孫思邈不但是一代卓著的醫藥學家,還是養生方面的實踐家。相傳他活到141歲才仙...
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1個橘子= 5味藥
橘皮清新口氣 陳皮有助消化
橘子酸甜可口,營養豐富,是很多人必不可少的水果。我想告訴大家的是,別看橘子個頭不大,但它渾身都是寶,橘皮、橘絡、橘核、橘肉均是「天然藥物」。
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無需靠整容
女人愈成熟愈有魅力
近年整容變得很流行。熱衷於此道的人,各自原因不同。不過,相當一部分人是出於恐懼才去動刀的。不信?看部分整容醫院的軟文廣告就知道了 - 都是些...
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考試焦慮症
由於考試的成績會決定一個人的前途,考試前及考試時有點緊張是正常的反應。緊張能使人更能集中精神及令思維變得更敏銳,但患有「考試焦慮症」(tes...
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秋季多喝10種茶 抵抗紫外線 提高肌肉耐力
在秋天,我們喝什麼茶好呢?有喝茶習慣的朋友們,一定知道在不同的季節裡應該要飲用不同的茶品。在這初秋的季節裡,不如為大家介紹10款適合在秋天喝...
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