• 2021.12.10
    星期五

副刊 > 溫哥華生活

調教怠工腸道 踢走便秘
便秘,有苦自己知。蹲在馬桶半小時,出盡九牛二虎之力,仍然無「恭」而回。 詳情
溫哥華生活
純素五色飲食法 無礙操肌練大隻
素食近年大行其道,愈來愈多人為了健康、環保或動物福祉改吃素食,餐廳不乏素食餐,市場也推出impossible meat、新豬肉,還有運動員提... ...詳情
頭頸胸成直線  承托舒適<br>好枕頭夾睡姿  埜o「正」
很多人家中都有兩三個甚至更多枕頭,不是貪靚貪新鮮,而是試來試去都找不到一個合適的!長期睡在不合適的枕頭上,輕則影響睡眠質素,無法讓身體徹底休... ...詳情
粉漿滑溜秘訣:先加蛋後加水慢攪<br>厚版煎薄 鹹脆嫩甜煙韌
Son級廚房今次教大家做一款懷舊點心——煎薄恁A有鹹又有甜!我小時候它是家常美食,但今天可吃到的地方愈來愈少,即使有幸在酒樓偶遇,味道也有天... ...詳情
高溫+酸鹼損塗層<br>鋁鍋煮麵直接食  鋁金屬落肚
收工後又餓又ョA或是深宵肚打鼓,即食麵是不少人的comfort food! ...詳情
抽絲剝繭教你揀<br>絲襪厚薄睇D數 彈力看材質
大家穿絲襪的原因不盡相同,有人是因工作環境要求,有人是為了潮流搭配,而天氣轉冷時,亦有不少人為了保暖穿上絲襪。選擇絲襪時,包裝上的數字有否讓... ...詳情
食住瘦 間歇斷食K.O.生酮
減肥都講潮流,風靡一時的3日瘦身餐、排毒蔬菜湯,熱潮早已冷卻;近期最受追捧的,是間歇斷食和生酮飲食,兩方追隨者都聲稱短期迅速減磅,很吸引吧! ...詳情
零廢棄廚房 變廚餘為寶
廚餘是固體廢物中,被丟棄最多的垃圾種類。試想像你昨午簡單煮個蒜炒西蘭花,蒜皮不要、西蘭花梗、葉不要,飯後吃個哈密瓜,瓜皮、瓜子又不要,垃圾袋... ...詳情
想玩花式打卡  力量不能小<br>空中瑜伽  仙女需練肌
空中瑜伽(aerial yoga)熱潮近2、3年席捲亞洲,在社交媒體看到不少明星用絹布纏繞身體,如仙女般懸在空中做出「靚爆鏡」的伸展動作,時... ...詳情
「爆料」無水燜煮 原汁原味<br>港式安東辣雞 30分鐘上桌!
上次示範了韓式燜牛肋肉,今次教煮韓式安東燉雞的改良版。傳統韓國做法會把雞件、料頭和配料加高湯或清水燉煮,我喜歡爆香材料,這樣方能提升食物香味... ...詳情

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