• 2021.09.26
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副刊 > 健康醫事

家居操下肢 零器械益身心

家居操下肢 零器械益身心

民眾生活繁忙，未必有時間每天到戶外做運動，身心也經常處於繃緊狀態。然而，足夠的運動能提升身體的整體機能，加強抵抗力；同時透過運動分泌安多酚，... 詳情
今日必讀
健康醫事
長者的消化道健康

長者的消化道健康

消化道是人體不可或缺的一組器官，專責從飲食中消化食物和吸收養料，隨着年齡的增長，由於多年來積聚了飲食、生活方式、疾病和藥物的影響，消化系統出... ...詳情
中藥攻補兼施 防治腦小血管病變

中藥攻補兼施 防治腦小血管病變

腦小血管病變（cerebral small vessel disease），是指腦部小穿支動脈（直徑介乎40至200微米）、毛細血管和小靜脈... ...詳情
有效率可提升至60％<br>免疫標靶夾攻晚期腎癌

有效率可提升至60％
免疫標靶夾攻晚期腎癌

香港人較少認識腎癌。根據香港癌症資料統計中心數據，近年來腎癌個案數字上升，新症由2009年505宗，增至2018年的近800宗，升幅逾50%... ...詳情
運動員也會患上缺鐵性貧血

運動員也會患上缺鐵性貧血

運動員 — 無論是頂級的奧運選手、還是認真的業餘運動員，都經常保持高水平的體適能 （physical fitness），以能參與他們選擇和喜... ...詳情
另類治療 長者花草間重拾歡顏

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在專業醫療護理以外，透過輔助或另類治療，也有助改善病人心理狀况，提升生活趣味，促進身心靈健康，提供更多元化的支援。例如園藝治療，讓參加者重拾... ...詳情
缺鐵性貧血

缺鐵性貧血

缺乏鐵質會導致 「缺鐵性貧血」（iron deficiency anemia），徵狀包括：容易疲倦和感覺虛弱、工作及學習表現欠佳、兒童的智力... ...詳情
貧血徵狀和病因

貧血徵狀和病因

貧血（anemia）是身體缺乏足夠健康的紅血球，不能為身體的器官、組織和細胞提供適量的氧氣，貧血會令患者感覺疲倦和虛弱。有多種不同類型的貧血... ...詳情
無立持久授權書 有樓也貧困<br>中風失智 富翁白捱窮

無立持久授權書 有樓也貧困
中風失智 富翁白捱窮

為老來做準備：為什麼立「持久授權書」比立「遺囑」更重要呢？ ...詳情
耳鳴：確診與治療

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耳鳴（tinnitus）是患者的一側或兩側耳朵聽到噪音，如響鈴聲、嗡嗡聲、轟鳴聲、撞擊聲、呼嘯聲、滴搭聲、嘶嘶聲等，耳鳴是一個常見的問題，影... ...詳情
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