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2021.08.06
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副刊 > 健康醫事
維他命K對健康的重要
維他命K(Vitamin K)是一種脂溶性(fat-soluble)維他命,共分兩種:
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現代人,無論什麼職業,什麼身分,電子產品也日夜不離身,以處理工作、日常生活和娛樂,就連以前一般需要親身前往處理的事宜,如購物、交友和銀行過數...
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肌肉持續收縮致微小創傷
運動痠痛 伸展好過食藥
大家應該都試過,當做完劇烈運動後,第二天起牀時周身肌肉痠痛。這情况稱為延遲性肌肉痠痛(delayed onset muscle sorene...
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