• 2021.07.10
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老來周身痛驅風舒筋有計<br>外邪勞損失養 針藥推拿整復

老來周身痛驅風舒筋有計
外邪勞損失養 針藥推拿整復

筋骨關節痛症可發生在任何年齡，但長者身體機能退化、氣血不足，對環境、活動適應能力較差，以致更常受痛症困擾。中醫認為，痛症多源於外邪、勞損、失... 詳情
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健康醫事
聽覺障礙對生活的影響

聽覺障礙對生活的影響

隨着年齡的增長，聽覺就會愈來愈遲鈍，這是正常的，稱為「老年性耳聾」（presbycusis），美國的統計數字顯示，年齡介於六十五至七十五歲的... ...詳情
肌肉持續收縮致微小創傷<br>運動痠痛 伸展好過食藥

肌肉持續收縮致微小創傷
運動痠痛 伸展好過食藥

大家應該都試過，當做完劇烈運動後，第二天起牀時周身肌肉痠痛。這情况稱為延遲性肌肉痠痛（delayed onset muscle sorene... ...詳情
聽覺障礙

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隨着年齡的增長，聽覺障礙（hearing impairment）愈來愈普遍，美國的統計數字顯示，年齡介於六十五至七十五歲的人，約有三分之一患... ...詳情
長戴耳機 小心養菌壞耳

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無線耳機已成為潮流穿戴，街上或車廂內，不少人的耳朵與耳機合為一體，恍如將外界的煩惱隔絕。 ...詳情
大自然療法

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大自然療法（nature therapy），又稱生態療法（ecotherapy）是指多種應用處身自然環境中的技巧或治療方法、達到改善個人的心... ...詳情
雙手圍腳瓜 自測肌少症<br>有營多動 人老未必縮水

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有營多動 人老未必縮水

人老會縮水？隨年齡增長，肌肉確實較易流失。亞洲肌少症工作小組（Asian Working Group for Sarcopenia，AWGS... ...詳情
壓力對健康的影響

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壓力是身體對危險的情況作出的自然反應，危險的情況可能是真的或只是感知的，當人覺得受到威脅時，身體內會出現一連串的化學活動，讓人能作出防止受傷... ...詳情
端午糉彈牙功臣？阻礙消化元兇？<br>識鹼識食 鹼水健康睇真啲

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端午節將至，糉子登場。鹼水糉口感煙韌軟糯，而且色澤金黃，味道和質感都有別於鹹肉糉。 ...詳情
病患者的心理健康：患者與親友可做的……

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患了病，尤其是患上重病時，加上需要接受繁複的治療方案會影響患者的情緒和心理健康，甚至會出現焦慮和抑鬱，若出現以下的徵狀更應盡快求診： ...詳情
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