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2020.02.19
星期三
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副刊 > 健康醫事
定期檢查監察乙肝
70歲羅女士身體向來無大礙,最近數月經常感到疲倦,出現腹脹及食慾不振等徵狀;兩星期前因腹痛突然暈倒,她的子女方寸大亂,立即把她送往急症室。
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健康醫事
從「還有8個月」到「還有5年」,生活方式改變生命長短
「你的病情惡化,可能只有8個月的生命了。」2018年5月,醫生告訴德爾。
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舉腿運動(Leg Raises)
上周本欄介紹過六式增強體質古典體操之一的深蹲腿。今期會深入介紹另一式——舉腿運動。舉腿運動是鍛煉腰腹肌肉的有效方法。由於這種運動比捲腹(Cr...
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深蹲腿運動(Deep Squat)
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