ªQªGÅé¡X¡X¤Hªº²Ä¤T°¦²´·ú
ªQªGÅé(pineal gland¡B¤SºÙªQªG¸¢¡B¸£¤WÅé)¬O¤@Ó²`Âæb¸£¤ºªº¤@Ó²Ó¤p¸¢Åé¡A¤Àªc¦b¤HÅé½Õ¸`¥Í²z®ÉÄÁ¾á·í«n¨¤¦âªº¿Æ¶Â¯À(Melatonin¡B¤SºÙ¿Æ¶Â¿E¯À¡B§í¶Â¯À¡BªQªG¸¢¯À)¡A¦]¥¦ªºªQªG(pinecone)§Îª¬¦Ó±o¦W¡C
¥¦¬O³Ì«á³Qµo²{ªº¸£¤l¾¹©x¤§¤@¡A¬O¦hÓ¯«¸Üªº¥D¨¤¡A¨Ò¦p¤Q¤C¥@¬öªk°êµÛ¦Wõ¾Ç®a°Ç¤º¡P²Ã¥dº¸(Rene Descartes)»{¬°ÆF»î¬OÁôÂæbªQªGÅ餺¡C
¤Hªº¸£¤l¬O¥Ñ¨âÓ©úÅ㪺¥b²yÅé¥ÑÅÖºû³sµ²¦Ó¦¨ªº¾¹©x¡AªQªGÅé¦ì©ó¸£¤lªº¤¤¶¡¡B¦b¨âÓ¥b²y¤§¶¡¡AªQªGÅ餺¦³¤Àªc¿Æ¶Â¯ÀªºªQªGÅé²ÓM(pinealocytes)©M¤ä‰M¯«¸g²ÓMªº½¦½è²ÓM(glial cells)¡A¬O¥Í²z®ÉÄÁªºÃöÁä¡A¦]¬°¥¦½Õ¸`¤HÅ骺±Þ©]¸`«ß(circadian rhythms)¡C
±Þ©]¸`«ß¬O¤HÅ骺¨C¤é¸`«ß¡A¥]¬A¥O¤H¦b¨C¤@¤Ñ®t¤£¦h®É¶¡·Pı¯h¡B¤JºÎ¡B¿ô¨Ó©Î«O«ùĵ¿ô¡CªQªGÅé¤Àªcªº¿Æ¶Â¯À¨ó§U½Õ¾ã±Þ©]¸`«ß¡A¿Æ¶Â¯Àªº¤Àªc¨ú¨M©ó¤H±µÄ²ªº¥ú¶q¡A¤Ñ¦â©ü·t®ÉªQªGÅé·|¤Àªc¸û¦h¿Æ¶Â¯À¡A³o·N¨ý?¿Æ¶Â¯À¦bºÎ¯v®É¾á·íªº¨¤¦â¡C
¥«±¦³¤£¤Ö§t¿Æ¶Â¯Àªº²£«~³Q±À¾P§@¡u¤ÑµM¡v»²§UºÎ¯v¹«~¡A¤£¹L¡A¬ã¨sµo²{¿Æ¶Â¯À©MºÎ¯vªºÃö«Y¨Ã¤£¬O¦p¦¹Â²³æ¡C
¬ã¨sûµo²{¡A±N¦Ñ¹«ªºªQªGÅé¤Á°£¨Ã¤£·|¼vÅT¨e̪º¬¡°Ê©MºÎ¯vªº¤ô¥¡A¥L̪ºµ²½×¬OªQªGÅ骺¥\¥Î¨Ã¤£Â²³æ¡B¦Ó¬O¸û²{®É©Ò»{ª¾ªº½ÆÂø±o¦h¡C
¦¹¥~¡A¬ã¨sµo²{ªQªGÅéÁÙ¦³«Ü¦h¨ä¥L¤£¦Pªº¥\¯à¡A¥]¬A¡G
(¤@)°©¥NÁ¡GÀH?¦~ÄÖ¼WªøªºªQªGÅé°I°h·|¼vÅT°©¥NÁ¡A©Ò¥H¡A¦³«ØijªA¥Î¿Æ¶Â¯À¸É¥R¾¯¼W¥[°©¶q¡A³o¬O¬ã¨s¹w¨¾©MªvÀøµ´¸g«á°ü¤k°©½è²¨ÃPªº¤@Ó¤è¦V¡C
(¤G)ºë¯«°·±d¡GºÎ¯v»Pºë¯«°·±dªºÃö«Y¬O±K¤£¥i¤Àªº¡AºÎ¯v¤£¨¬¥i¾ÉP¤@¨Çºë¯«°·±d°ÝÃD©Î¥O°ÝÃD´c¤Æ¡A¦Ó¦³¨Çºë¯«°·±d°ÝÃD¤]·|¾ÉPºÎ¯v°ÝÃD¡C¦³¨Çºë¯«°ÝÃD»P±µÄ²¥ú½u¬O¦³Ãö³sªº¡A¨Ò¦p©u¸`©Ê±¡ºü¥¢½Õ(Seasonal affective disorder)¬O¦]¦b¥V©u±µÄ²¥ú¶q´î¤Ö©Ò¤Þ°_ªº±¡ºü§C¸¨¡B¬Æ¦Ü§íÆ{¡A³o¥i¯à¬O¦]¬°¿Æ¶Â¯À¤Àªcªº´î¤Ö¾ÉPªº¡A¤£¹L¡A¦³¬ã¨sÅã¥Ü¿Æ¶Â¯À¨Ã¤£·|¾ÉP±¡ºü¥¢½Õ¡C
(¤T)¸£¤U««Åé(Pituitary gland)ªº¥\¯à¡G¸£¤U««Åé³B©ó¥C¸£¤U³¡(hypothalamus¡B¤SºÙ¤U¥C¸£)ªþªñ¡A»P¦hÓ¤º¤Àªc(endocrine)¥\¯à¦³ª½±µÃö³s¡A¥]¬A¥Íªø©M¥Òª¬¸¢µ¥¥\¯à¡A¦³¬ã¨sÅã¥ÜªQªGÅé·|¼vÅT¸£¤U««Å骺¥\¯à¡C¦¹¥~¡A¿Æ¶Â¯À·|¼vÅT¸£¤U««Åé¤Àªc¦b§Z±_©Mâé¤Yªº¦¨ªø©M½Õ¸`¤ë¸g¶g´Á¾á·íÃöÁ䨤¦âªº¶Pº¸»X¡C
(¥|)ÃĪ«¥NÁ¡G¦³¨ÇÃĪ«¥i¯à·|¼vÅTªQªGÅé¤Àªc¿Æ¶Â¯Àªº¥\¯à¡A¥t¥~¡A¥ç¦³¬ã¨sÅã¥ÜªQªGÅé¦b¹ï¥i¥d¦]©M¨ä¥L¿³¾Ä¾¯ªºÅ}Â}¾á·í«nªº¨¤¦â¡C
(¤)¦Ñ¤Æ¡GÀH?¦~ÄÖªº¼Wªø¡A¿Æ¶Â¯Àªº¤Àªc´N·|´î¤Ö¡AÁöµM¿Æ¶Â¯À¨Ã¤£¬O»P¦~ÄÖ¦³ÃöÅܤƪº°ß¤@ì¦]¡A¦ý¿Æ¶Â¯À¤Àªcªº´î¤Ö¯à¸ÑÄÀ¦Ñ¤Æªº¹Lµ{¡A¨Ò¦p¡A³q±`ªøªÌºÎ±o¸û¤Ö©M¸ûÃø¤JºÎ¡A¿Æ¶Â¯À¤Àªcªº´î¤Ö´N¯à¸ÑÄÀ³oÓ²{¶H¡C
(¤»)¤è¦V·P¡G¦³¬ã¨sÅã¡A¥ÜªQªGÅé¥\¯à°I°h·|¼vÅT¤è¦V·P¡A³oÅã¥ÜªQªGÅé¥i¯à¦bªÅ¶¡¾É¯è¤]¾á·í«nªº¨¤¦â¡C
ªQªGÅé¥\¯à¥¢½Õ¥]¬A¡G(¤@)¶t¤Æ¡G³q±`³£¬O¥¿±`ªº¡A¦ý¹L¶q¶t¤Æ·|¼vÅTªQªGÅ骺¥¿±`¹B§@¡F(¤G)¸~½F¡GªQªGÅé¸~½F¬O¨u¨£ªº¡A¦ý·|¼vÅTªQªGÅ骺¥\¯à¡F(¤T)³Ì©úÅ㪺¼vÅT¬O±Þ©]¸`«ßªº§ïÅÜ¡A¾ÉPºÎ±o¹L¦h©Î¹L¤Ö¡B¥b©]·Pı¿³¾Ä¦Ó¤£¯à¦w¯v¡B©Î¦b¤£¾A·íªº®É¶¡¦³ºÎ·N¡C
¨ä¥L¼xª¬¥]¬A¡GÀYµh¡Bäú¤ß¡B¹Ã¦R¡B¤â¾_¡BÃø¿ë¤è¦V¡B¤ë¸g¶g´Á¥X²{¯¿¶Ã¡B±Æ§Z©ÎÃh¥¥¥X²{°ÝÃD¡B°©½è²¨ÃP¡Bºë¯«°·±d¥X²{°ÝÃD¡A¤×¨ä¬O©u¸`©Ê±¡ºü¼xª¬µ¥¡C
³¢µúÆ[Âå¥Í
(Dr. Jason Kwok)