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2019.05.03星期五
副刊 > 健康醫事
落枕 /「瞓厲頸」
所謂「春眠不覺曉」，用來形容春季特別容易沉睡非常貼切。可能由於沉睡關係，亦會較容易犯「瞓厲頸」的毛病。廣東話稱為「瞓厲頸」亦即國語的落枕或失... 健康醫事
想變胖門都沒
體脂30％降到13％ 超狂健身飲食菜單
我還沒接觸健身以前，體脂率最高曾達到30%，居住國外期間逐漸開始接觸健身並學習相關知識，考取美國國家體能協會健身教練證照後，結合自己所學透過...
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今年4 月7 號， 加拿大多了一個新的紀念日「綠衫日」，以紀念於2018 年4 月6 日在
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呷飽愛睏 糖尿病前兆
餐前1 杯香菇水控血糖
吃飽飯就愛睏？當心可能是血糖飈高又急速降低造成的，醫生指出，這或是糖尿病的前兆，若是放任不管還可能加速動脈硬化、引起中風、心臟衰竭、心肌梗塞...
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