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2017.08.25
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副刊 > 健康醫事
老人養生要有“趣”
老年人的身體健康是不少子女所關心的,但是有些疾病是潛伏在身體內一時間沒辦法判斷的,不過今天要給大家介紹8個標準,大家可以用它來衡量老人是否健...
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健康醫事
麵食未必一定升糖
常吃蕎麥麵 糖友速降糖
很多糖尿病患者都不敢吃麵食,害怕血糖升高,其實只要注意選擇,麵食也是可以吃的,比如用蕎麥做成的麵條或者餅,常吃不僅不會升高血糖,還能降血糖。
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蘋果橙子 超級水果 應多吃!
水果富含有營養價值,一天至少要食用兩份才足夠。蘋果、橙、草莓、葡萄等都含有豐富的維他命C,可以提升免疫力,預防疾病和感染,適合所有人食用。不...
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三伏天養生 食補作用大
說到夏季,這又到了三伏天了,這個時間段可是夏季養生的關鍵,那麽三伏天怎麽養生呢?三伏天養生吃哪些食物是最好的?哪些食譜是適合三伏天來做的呢?...
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多吃蘋果洋蔥抗過敏
夏季和春季一樣,也是容易過敏的季節,不少小孩子會皮膚陽,長紅疹,還有的會拉肚子或者咳嗽,其實這些都是過敏的癥狀。寶寶過敏應該怎麽辦?吃什麽能...
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婚姻中容易被忽略的「敗性」八件事
婚姻有可能讓人享受天堂一樣的幸福,也有可能忍受地獄一般的折磨,關鍵在於如何經營、溝通。3月26日,美國著名性學雜誌《紅書》就采訪了波士頓家庭...
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夏季減肥必知六要點
很多人都會選擇夏季減肥,夏季天氣炎熱,我們很容易流汗,特別是運動之後,很多人會馬上沖涼或者喝冷飲。其實這樣的做法都是不對的,夏季減肥有很多需...
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檸檬泡水喝好處多多
水溫60度最適宜
檸檬味道很酸,可是它卻有著非常強大的功效,不僅能延緩衰老,還能治療感冒,是不可多得的好物。很多人都是將檸檬泡水來食用,可是卻沒有掌握方法,這...
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管住嘴,就管住了65%的患癌風險
人生路,一定要與健康相隨。然而,前列腺增生、肺癌、甲狀腺疾病等卻奪走無數人的健康,他們生兒育女的權利也被剝奪,如何預防前列腺增生、遠離各種腫...
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五個時刻喝水防血栓
水是生命之源,但很多人對喝水的時機似乎從未在意過,常是渴了才喝。實際上,在適當的時候喝水不但能解渴,還能在一定程度上降低血栓風險。
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