(多倫多17日加新社電)一批國際研究發現﹐高中生每天上課時間延後﹐有益學生健康與學業表現﹐但這一趨勢看來尚未在加拿大流行。目前僅少量學校﹐有意嘗試這種做法。

一些國際研究顯示﹐開課時間較早﹐與青少年的自然睡眠模式相牴觸﹐妨礙他們的學業進展與精神健康。

但加拿大教育界尚未加入國際同行﹐建議較遲開始上課。研究人員只是開始探討﹐學校作息時間對加拿大學生的影響。不過一些教育局正考慮﹐測試這個想法。

安省西北地區的一個學校局已開始這樣做﹐並宣稱實驗成功。

基瓦汀－帕特里夏地區學校局(Keewatin-Patricia District School Board)﹐於3年前啟用「協調」開課時間計劃﹐一些高中每日上課時間推遲最多1小時。

可照顧原住民學生

該學校局教育主管蒙特伊斯(Sean Monteith)說﹐他多年來宣揚這個改動。他說﹐這個政策對於跨越兩個時區、照顧許多偏遠原住民社區學生的教育局尤其重要。

他說﹐每日開課時間太早﹐加上較長的校車行程﹐顯然影響學生表現。

該學校局所屬6所高中現在每天上午9時開始上課﹐這比2014年新措施生效前﹐遲最多50分鐘。

蒙特伊斯說﹐該措施的好處即刻出現﹐令學校局可改善課程選擇﹐在學校負責區域的廣大區域﹐協調網上學習的機會。

研究人員查看額外睡眠對學生表現的好處﹐稱睡眠不足帶來大量挑戰﹐從學業表現到癡肥、精神疾病。

麥基爾大學(McGill University)的團隊去年評估加拿大學校上課時間﹐以及對學生睡眠模式的影響。

結果顯示﹐362間樣本學校的早晨平均開課時間是8時43分﹐愈遲上課的學校﹐學生睡眠時間愈多。

安省倫敦的泰晤士谷地區學校局(Thames Valley District School Board)﹐最近一致投票通過﹐測試更遲上課時間的效果﹐並在尋找自願參與的學校。