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打火鍋易患「火鍋病」 <br>應先吃澱粉類食物

打火鍋易患「火鍋病」
應先吃澱粉類食物

很少有人意識到，火鍋吃得不對，身體會出現這樣或那樣的問題，俗稱「火鍋病」。火鍋病都有哪些症狀，該怎麼預防呢？ 詳情
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健康醫事
男人「冷」養生<br>壽命會更長

男人「冷」養生
壽命會更長

一項研究顯示，在對亞健康狀態者的生存品質與軀體症狀測評後發現，男性亞健康者排在首位的症狀是怕熱，女性則最怕冷。 ...詳情
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蛋白質減肥法<br>三餐品質要穩定

蛋白質減肥法
三餐品質要穩定

蛋白質減肥法食譜確實具有一定的減脂瘦身功效，因為蛋白質水解後的物質有利於水分代謝，而且，蛋白質的分子品質比較大，可以維持較長時間的飽腹感，因... ...詳情
芋頭營養價值高<br>養顏美容又護牙

芋頭營養價值高
養顏美容又護牙

芋頭口感甜香軟糯，是一種營養價值非常高的食物，是我們經常食用的一種蔬菜，很多人都很喜歡吃。那麼你知道芋頭有哪些食用功效與作用嗎？ 今天小編就... ...詳情
橘子吃太多<br>當心「橘黃症」

橘子吃太多
當心「橘黃症」

橘子吃多了會變「小黃人」？原來，橘子吃多了會得「橘黃症」，又稱胡蘿蔔素血症，在嬰幼兒中比較容易出現。 ...詳情
感冒流感有區別<br>5類人易中招

感冒流感有區別
5類人易中招

忽高忽低的氣溫，讓很多人擋不住流行性感冒（簡稱流感）的侵擾。很多在這個季節患上普通感冒的人，不禁在心裡嘀咕自己是否會「中招」。 ...詳情
選錯胸罩 乳頭窒息<br>乳房形狀不同 內衣尺碼要變

選錯胸罩 乳頭窒息
乳房形狀不同 內衣尺碼要變

研究表明，乳頭和乳暈也是會呼吸的，其呼吸量相當於肺呼吸量的1.5%。如果挑選了不適合的胸罩，就有可能讓乳頭「窒息」生病。女性朋友在購買內衣時... ...詳情
喉嚨痛怎麼辦？<br>吃柚子葡萄可緩解

喉嚨痛怎麼辦？
吃柚子葡萄可緩解

喉嚨痛怎麼辦呢？冬天最容易出現的不適症狀之一就是喉嚨痛，有什麼好的辦法可以緩解呢？在這裡，想要為大家介紹的是能夠緩解喉嚨痛的水果和食療方，快... ...詳情
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