(多倫多15日加新社電)加拿大婦產科醫學會(Society of Obstetricians and Gynaecologists)周四發布指引﹐幫助孕婦應對惱人的「晨吐」(morning sickness)問題﹐那既包括一些自然方式﹐也有可用的藥物。
婦產科醫學會行政總裁布雷克醫生(Dr. Jennifer Blake)指出﹐50%至80%的女性﹐在懷孕期間受到噁心和嘔吐症狀影響﹐但很多人並不求醫治療﹐因為她們不希望發育中的胎兒面對藥物風險。
布雷克周四透過一份聲明說﹐控制症狀「能顯著改善女性懷孕期間的健康及生活質素。其實﹐有很多安全與有效的藥物及非藥理方法可供選擇。」
新指引合撰人、卑詩大學註冊助產士坎貝爾(Kim Campbell)說﹐孕婦晨吐現象﹐多數在懷孕早期稍後消失﹐但也有一些人﹐整個妊娠期間都飽受折磨。她說﹐反胃症狀有輕有重﹐甚至一天嘔吐很多次。
時常有孕婦無法吃喝﹐面對脫水、沒有補充足夠營養危險﹐有些人甚至需要入院治療。
婦產科學會的文件建議﹐婦女妊娠引起消化失調﹐可先嘗試非藥物療法﹐例如使用薑､維他命B6與指壓按摩﹐幫助紓解症狀。
坎貝爾說﹕「市面提供一些新藥物﹐但不是萬靈丹。」她指現在醫學界有更多信息﹐有關自然方法﹐唾手可得且輕鬆易做﹐例如薑､針灸與指壓按摩。維他命B6是另一選項﹐遏制噁心反胃﹐建議劑量是10毫克﹐每天服用4次。
另有新證據顯示﹐孕婦有噁心和嘔吐現象﹐懷孕早期可安全停用含鐵的孕期維他命﹐那期間毋須額外補鐵﹐可換用葉酸(folic acid)或低鐵的維他命補劑。
孕婦的食物﹐可能未如以往想像的那般重要。妊娠婦女害喜﹐過去會建議她們攝食少量､少油飲食﹐避免高脂肪食物﹐比如薯片。但研究已有顯示﹐改變飲食效果有限﹐醫生指出﹐孕婦可攝取任何符合孕期安全的食物﹐只要她們想吃。
指引也針對醫生﹐他們可提供一系列可能的有效治療方式﹐包括含有抗組織胺(antihistamines)的藥物。
