明報新聞網海外版-明報加西版(溫哥華) - Ming Pao Canada Vancouver Chinese Newspaper
[ 前往新版面 ]
 
 
圖片
放大
 
林以諾(Edith)
放大
 
「啪」的一聲,手掌拍打到腳底,「旋風腿」才夠威風。
放大
 
「提膝平衡」考驗長時間的穩定。
放大
 
「騰空飛腿」是高難度動作,以諾也練了很久。
放大
 
「旋子」名副其實要旋轉數次,看得人眼花撩亂呢。
放大
 
陳少傑
放大
 
以諾服裝設計真特別!問問陳師父,原來傳統武術服裝,多是素色或淨色的,但現正流行刺繡圖案。理論上男生會是龍或虎,女生則會是鳳,又好看又威猛!
放大
 

其他新聞
語文趣話:三令五申
語文趣話答案
創意園地:人月兩團圓
[顯示全部題目]

[昔日明報]

 
港聞
 中華智叻星:女生練武 追求完美

【明報專訊】說起武術,大耳騮立即興致勃勃,想學一招半式和四眼龜切磋切磋。大耳騮以為這是男生才會參加的活動,怎料培基小學六年級學生林以諾(Edith)卻是武術女將,更告訴大家,學武術不是為了打架!

林以諾(Edith,六年級)

年齡:11歲 學校:培基小學

習武年資:6年

香港武術青年代表隊成員之一,在剛舉行的「胡振中盃」全港小學武術錦標賽中獲女子高級組初級長拳季軍、初級槍術冠軍以及女子高級組全能第一名。

看以諾身形瘦長,怎能想像她自一年級起學習武術。以諾在幼稚園時曾習跆拳道,「升上小學後便想試試武術,一試便喜歡上,自此便一直練習武術了」,「學校有武術隊的師兄,贏得很多獎牌,『很威風』,所以也想像他般獲獎」。

運動場上 輸不掉爭勝心

以諾曾數奪冠軍,但她印象最深刻的卻是一次輸掉的經驗。2015年她參加「第五屆中國•四川國際峨眉武術節」,得到兩個三等獎,「因為是跟其他國家的人『鬥』,平時多是和香港人比賽」。這次國際賽,以諾見識到不同國家和內地選手的實力,眼界大開。但也是在這比賽中,以諾犯了錯,「槍術項目時失手……轉身的一下『甩靶(即甩手)』了」。以諾談及這次經歷,仍難掩懊惱之情,回憶當時盡力「打」下去,「(接下來)要打更好,追回失掉的分數」。武術重訓練心理質素,面對挫敗也要快速平復。

武術,聽起來像是男生的活動,以諾也認同身邊打武術的也多是男生,但她卻說:「因為沒有太多女生,所以打得好的話,所有人都會羨慕。」雖說比例上男生比女生多,但以諾在香港體育學院(體院)中,也有一班和她一同練習的女生朋友。

每場練習 由基本功開始

以諾一周六天到武術館訓練,每次兩個半小時。「很辛苦……但比賽能取得獎牌便不再覺辛苦了。」每場練習包括基本功如踢腳、弓步、馬步,也練套路動作。以諾的師父,香港武術代表隊前成員陳少傑(圓圖)指出,現代的新派武術分套路和散打兩類,學生所學的套路功夫,是將古時不同門派功夫糅合而成的表演,動作較散打舒展大方。要分門派的話,C組學生學的長拳便屬北方的功夫。

眾多武術種類中,以諾最愛耍長拳。「因為不用拿兵器那麼重,而且我夠高,可以伸展得更好看。」雖然擅長長拳,但她在剛過去的「胡振中盃」失落了長拳冠軍。以諾雖然感覺輸得「好不值得」,但也認同「(對手們)年紀小小,也很厲害」。

學武德 懂攻防更懂紀律

學武術,以諾學懂何謂「武德」,「即是武術與德育,要尊敬別人,如父母、教練等長輩。」陳師父再補充說,習武之人很強調要尊師重道,以及紀律訓練。「雖然武術動作之中有攻防意識,但我們教小朋友的,都是教他們保護自己,不可打架……『武』這個字,拆出來就是『止戈』。即是停止戰爭,所以武術原是為了不打架。」由此引伸,學武術的人更應學會自制,恪守紀律。此外,因比賽時間短,如一套長拳的套路約為時45秒,能訓練小朋友專注和對追求完美的堅持。

中華概念:止戈為武

這說法早在春秋時《左傳》記載﹕「非爾所知也,夫文,止戈為武。」(《左傳.宣公十二年》)這句指合「止」「戈」二字便是「武」字。若止息干戈,停止戰爭,這才是真正的武。

■知多點

武術比賽分不同組別及項目。按年齡分成A、B、C三組,A組為16至18歲,B組為12至15歲,C組為8至12歲。至於項目,則按組別會各有不同。以小學生的C組為例,會有長拳、刀術、槍術、劍術和棍術。一般選手都會修練長拳及一項器械。

 
 
今日相關新聞
中華智叻星:女生練武 追求完美
[顯示全部題目]



引用明報

引用明報(加拿大)內容收費準則:(包括:報章,各類附刊,數碼及任何名下之內容)

文字:每100字(含標點符號) 30元
特別內容如獨家新聞,名家約稿等另按情況收費

圖片:每張50元
獨家,合成圖片,圖樣設計另議。

凡未於收費表列明之項目而屬明報(加拿大)內容者,引用者請先行查詢收費。

舉報剽竊內容獎勵辦法:

凡舉報可能剽竊明報(加拿大)內容者,若有關舉報能成功令明報(加拿大)追討有關費用,在扣除追討費用後,舉報者可獲有關金額的15%作為酬勞。

 
廣告 advertisement
 
 
廣告 advertisement
 
 
 
 
 
主頁 ,  聘請 , 招租 ,
商業招租  ,  出讓  ,  補習  , 
招生  ,  各類服務  ,  其他