【明報專訊】「咚咚咚咚撐！」鑼鼓一響，醒獅聞聲起舞！聖公會田灣始南小學醒獅隊員都熱愛醒獅運動，要舞得好，同學們不但要分工合作，也要做足訓練，才能耍出生動活潑的「醒」獅，與小四S班鬥一番！
誤踢獅尾肚皮 獅頭紮馬更努力
「作為獅頭，(我)要夠大力舉起(獅頭)，也要有很好的跳躍力。」擔任獅頭的五年級學生江德智(Gary)說。不論做獅頭還是獅尾，隊員也要「紮馬」練腳力。Gary初小時已要訓練「上單膝」和「上雙膝」動作，那時他力氣和個子都較小，經驗也不足，「一不小心就會踢到當獅尾同學的肚皮，很不好意思。」這也讓他更努力練習，現在他已不會再踢到獅尾的同學了。
兔仔跳舉啞鈴練體能
為了確保安全以及能應付醒獅隊的訓練，Gary和同學林卓謙(阿謙)回到家中也會自行練習。他們會「兔仔跳」練腳力，也會找來空水樽，注滿了水後當啞鈴般舉重。阿謙說醒獅運動可強身健體，Gary則補充訓練有助學習合作精神，他指身為獅頭，除了要和獅尾的同學合作外，更要和其他「獅子」協調，令表演更好看。當大頭佛的隊員要戴着面具，做出不同動作引導醒獅。阿謙也喜歡當大頭佛，因為不需要露面(圖一)。可是教練見他「大隻又大力」，便叫他試試當獅尾。現在阿謙也樂於當獅尾，他更難忘去年參加比賽時一時失手，「比賽的其中一個項目是『耍酒埕』，但耍到途中卻令酒埕掉了下來……我也沒想太多，只能努力專注餘下的比賽」。
打節拍 練臂力
樂隊對醒獅運動十分重要，因為獅子會按樂隊打出的節奏而行不同的步法。樂手的日常練習不比擔任獅頭和獅尾的同學輕鬆。
樂隊領獅子步法
莫煒謙(Kelvin)指出，他們打節拍時，主要是用臂力，故回到家中會各師各法的練臂力。如Kelvin會在洗澡時拿起重重的洗衣液，當啞鈴般舉；蘇佑朗(Ricky)則會隔天做30下掌上壓；身為女生的楊樂遙(Yoyo)更厲害，她除了舉水樽啞鈴外，有時更會舉起她那5歲的妹妹訓練臂力呢！雖然Yoyo能舉起妹妹很厲害，但也有一定的危險，同學們可別亂學呢。
■小遊戲
醒獅隊的三頭獅子分別要走到A、B、C三個位置才算完成表演，但他們的行走路徑或不可以相交，你能幫他們畫出正確的路徑嗎？(圖二)
(答案見另文)
(提示：紅獅子要去A點，白獅子要去B點，黃獅子要去C點。)
中華概念：採青
採青是醒獅活動中的高潮環節，通常是經過一系列動作後，再拿取代表「青」的道具，現代多是生菜，因其粵音近「生財」，有祝願發財之意。而現在採青，即有龍精虎猛、生意興隆的寓意。(圖三)
;){kind=small}
;){kind=small}
;){kind=small}
;){kind=small}
;){kind=small}
;){kind=small}
;){kind=small}
;){kind=small}
;){kind=small}
