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2016.02.08
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副刊 > 健康醫事
春節五色蔬果
讓女性吃出健康
對女人來說,多吃有色的蔬果,對身體大有裨益。我們按照顏色的由淺到深,把蔬菜分為白色蔬果、黃色蔬果、紅色蔬果、綠色蔬果、紫色蔬果和黑色蔬果。一...
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健康醫事
失眠最傷肝
五芝入藥最溫和
胡慶余堂、方回春堂的老藥工說,失眠最傷肝,晚上11點膽經開,這個時候睡不着,傷膽氣,膽氣一虛,全身臟腑功能下降;凌晨一時到三時睡不好,肝無法...
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失眠最傷肝
五芝入藥最溫和
胡慶余堂、方回春堂的老藥工說,失眠最傷肝,晚上11點膽經開,這個時候睡不着,傷膽氣,膽氣一虛,全身臟腑功能下降;凌晨一時到三時睡不好,肝無法...
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改善睡眠品質
堅持規律作息
睡不好覺是個全球性的問題。據世界衛生組織統計,全球約有27%的人受到睡眠問題的困擾。中國目前有各類睡眠障礙的人高達38.2%,目前已明確屬於...
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改善睡眠品質
堅持規律作息
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嬰兒皮膚嚴重惡化
寶寶的親密護膚法
「中國嬰兒皮膚問題十分嚴重,高達63.4%的嬰兒存在一般或嚴重的皮膚問題。」據中國嬰兒皮膚科就診率資料顯示,0至3歲階段是嬰兒皮膚問題的高發...
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給孩子溫暖
嬰幼兒的保暖守則
上月初,湖北武漢一對父母因擔心剛滿月的孩子受寒,在睡覺時為他添上多件保暖衣物且蓋上厚被,結果孩子體溫過高,患上「捂熱綜合症」,多個器官衰竭死...
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豆漿是最完美的植物蛋白
早上飲用及時補充
中國人飲用豆漿已經有近兩千年的歷史,相傳西漢淮南王劉安是個孝子,其母患病期間,劉安每天用泡好的黃豆磨豆漿給母親喝,劉母的病很快就好了,從此豆...
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爭上位 吃蘋果 娶年輕老婆
騎呢有根據的男人長壽招
據統計,全球男人平均壽命77歲,其中7年會在重病或慢性病中度過,而男人得癌症的機率更比女人高70%。你想知道男人長壽的秘密嗎?下面為你一一揭...
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爭上位 吃蘋果 娶年輕老婆
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先進美國開車入加 持有另一免簽護照
偷報賊一月出現多次 有人私售《明報》