副刊 > 健康醫事

五題目秒測肌少症<br>4根手指頭圈腿就知道
肌少症帶來的行動不便與身體危害讓人困擾,大樹藥局張益誌藥師表示可透過自我量測小腿圍(手指圈腿法)或SARC-F肌少症風險評估表,來檢視自己是... 詳情
健康醫事
「用聞的」舒壓!芳香療法原理大公開<br>薰衣草抗焦慮
壓力無所不在,焦慮、不安等負面情緒,長期累積下來,都可能導致心理疾病。這時懂得排解壓力非常重要,營養師指出,從腎上腺、荷爾蒙、自律神經,到情... ...詳情
別以為孩子不懂事!<br>爸媽離婚 「 三不三要」
離婚,極少數人能以和平落幕,大多情況是夫妻罵髒話、親友烙狠話、周圍的人看笑話。當所有大人都急於爭錢、權和名聲;旁人樂於評論誰付出多誰掉渣多時... ...詳情
媽寶真的不能嫁<br>想離婚!律師嘆贍養費難拿
「我要離婚,我竟然嫁了一個媽寶!」這位媽寶老公不只外遇,甚至對她進行各樣家暴傷害。她想離婚,也想爭取孩子的監護權,以及請求分財產和要對方賠償... ...詳情
從腳看病! 十大症狀的健康警報
不論中醫或西醫都同意,身體是個整體,力量的傳導絕不是只有局部,一個地方有問題,長期下來將會影響其他部位。一旦離我們最遠的腳趾頭功能出了問題,... ...詳情
在科技一日千里的未來,需要怎樣的人才?經濟合作暨發展組織(OECD)提出的《教育2030:學習指南》,可以給我們一些啟示。報告內容涵蓋知識、... ...詳情
粉紅兔講殺戮史
美國著名導演馬田史高西斯有一名句:" The most personal is the most creative."。作品要觸動人心,題材... ...詳情
睡眠影響我們生活的每一部份,所以,睡眠應該如同健康並包含均衡營養的飲食方式及定時和足夠的運動鍛練一樣被重視,很多人並沒有足夠的睡眠,而對肝臟... ...詳情
37歲女 月經變少不想壞壞<br>疫情提前透支精力   更年期前兆
37歲在銀行上班的陳小姐,一進診間就坐下來問:「醫生,我最近半年的月經好像越來越少,而且每次會提前個幾天,最近還覺得沒什麼性慾…… ...詳情

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